עוגת תפוזים לשבת-פלג שפילקה: הבדלים בין גרסאות

[[Image:IMG 0831.JPG|left|350x280px]]  

<br>'''<span style="font-size: large;">אופן ההכנה:</span><br> במקסר ערבבו שמן וסוכר , הוסיפו לסירוגין ביצים קמח (ערבבו ביחד קמח ואבקת אפיה),מיץ תפוזים,הוסיפו גרדת תפוז,שמנו תבנית עגולה<br>או מרובעת בגודל בינוני ,או בשתי תבניות קטנות ,צקו את התערבות לתבנית ואפו כ-45 דקות בחום בינוני ,נעצו קיסם בעוגה אם יצא יבש &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<br>העוגה מוכנה, קררו ובחרו ציפוי להנאתם,אפשר גם להשאיר את העוגה ללא ציפוי.<br> <br>'''''<br>'''<u><span style="font-size: large;">אבות המזון בעוגה:</span></u>'''<u></u><br>'''''[http://lib.cet.ac.il/pages/item.asp?item=8262 פחמימות]-תפוזים(חד סוכר),סוכר(חד סוכר),וקמח (רב סוכר).''' '''<br><span style="font-size: medium;">תפקיד הפחמימות:</span><br>פחמימות משמשות בעיקר להפקת אנרגיה לגוף. הן מתחלקות לחד סוכרים, דו סוכרים ורב סוכרים.&nbsp;[[Image:IMG 0845.jpg.131234.jpg|left|400x330px]]<br>'''[http://briuton.co.il/?p=166 '''שומנים''']'''-שמן קנולה (מכיל ויטמין E).<br>שומן הוא מרכיב חשוב בתזונה היומית. בחלק מן המזונות לא נמצא כמעט שומן לדוגמא בפירות ובירקות.<br> במזונות אחרים יש שומן בשפע לדוגמא אגוזים, שמנים, חמאה ובשר בקר.<br><span style="font-size: medium;">תפקיד השומן:</span><br>שומן עוזר לילדים לצמוח ולהתפתח באופן נכון ובריא. שומן נותן לגופנו אנרגיה, ועוזר לגוף לספוג כמה ויטמינים חיוניים. <br>השומן גם מסייע בבניית הורמונים ושומר על רקמת מערכת העצבים בגוף.<br>[http://lib.cet.ac.il/pages/item.asp?item=13387 חלבונים]-ביצים<br><span style="font-size: medium;">תפקיד החלבונים:</span>''' <br>'''בניית רקמות חדשות והחלפת רקמות שיצאו משימוש או שניזוקו''' <br>'''בניית גופי-חיסון הלוחמים בזיהומים<br> הובלת המזון והחמצן בדם, אל התאים ומהם<br> ויסות מאזן המים, החומצות והבסיסים בגוף<br> ויסות חילוף החומרים<br><br>אני ממליץ לאכול את העוגה מכיוון שיש את יתרונות התפוז שהם מניעת מחלות וחיזוק המערכת החיסונית וגם מכיל ויטמין C,בנוסף על <br>כך העוגה מכילה את כול אבות המזון ובכך מספקת תזונה מגוונת,העוגה יצאה לי טעימה מאוד ואני ממליץ לכם לנסות להכין אותה בבית.<br><br><br>'''