סלט פירות- שי סרוסי וצח בקסיס - היסטוריית גרסאות

Tzach123 ב־20:54, 2 בפברואר 2013

2013-02-02T20:54:36Z

Tzach123 ב־20:52, 2 בפברואר 2013

2013-02-02T20:52:55Z

Shay1001 ב־10:54, 25 בינואר 2013

2013-01-25T10:54:52Z

Tzach123 ב־10:46, 25 בינואר 2013

2013-01-25T10:46:03Z

Shay1001 ב־10:35, 25 בינואר 2013

2013-01-25T10:35:50Z

Shay1001 ב־10:24, 25 בינואר 2013

2013-01-25T10:24:38Z

Tzach123 ב־10:21, 25 בינואר 2013

2013-01-25T10:21:42Z

Tzach123 ב־10:20, 25 בינואר 2013

2013-01-25T10:20:47Z

Tzach123 ב־10:14, 25 בינואר 2013

2013-01-25T10:14:25Z

Tzach123: דף חדש: שלום, היום נספר לכם איך מכינים סלט פירות. תחילה, '''המרכיבים''' : 4 קלמטינות 4 תפוחים 3 תפוזים 2 תפוזים...

2013-01-25T09:35:07Z

דף חדש: שלום, היום נספר לכם איך מכינים סלט פירות. תחילה, '''המרכיבים''' : 4 קלמטינות 4 תפוחים 3 תפוזים 2 תפוזים...

דף חדש

 שלום, היום נספר לכם איך מכינים סלט פירות.

תחילה, '''המרכיבים''' :

4 קלמטינות

4 תפוחים

3 תפוזים

2 תפוזים סחוטים (כדי שיהיה מיץ)

3 בננות

1 פומלה

1 אבקת סוכר למי שרוצה להמתיק עוד את המנה (לא חובה).

את הסלט פירות נכין בצורה הבאה :

1. חותכים את כל הפירות לחתיכות קטנות ומכניסים לקערה.

2. מוסיפים את המיץ תפוזים הסחוט.

3. מוסיפים את האבקת סוכר מי שרוצה.

4. מערבבים היטב ומגישים לכל החברים.

יש לציין שאופן ההכנה פשוט ומתאים גם לילדים אך למרות שזה כל כך קל אנו חושבים שזאת מנה שתגרום לכל אחד שיאכל אותה לחייך!

מומלץ להגיש עם כדור גלידה וניל בסיום.

אבות המזון שנמצאים בסלט פירות שלנו הם :

@@ שורה 15: / שורה 15: @@
 פומלה
 <br>
 את הסלט פירות נכין בצורה הבאה&nbsp;:
@@ שורה 21: / שורה 21: @@
 . חותכים את כל הפירות לחתיכות קטנות ומכניסים לקערה.
 . מוסיפים את המיץ תפוזים הסחוט.<br>
 .מערבבים היטב ומגישים לכל החברים.
@@ שורה 41: / שורה 41: @@
 <br>
 '''המלצה- '''אנו ממליצים לאכול את המנה הזאת מפני שיש בה כמות גדולה מאוד של ויטמין C החיוני לאדם, יתר על כן במנה יש סוכר מהפירות שמספק לגוף אנרגיה זמינה , שמהווה דלק לשרירים ולמוח.
-הנוסף לכך, בסלט פירות יש המון צבעים שהם החומרים הטבעיים שבסלט והם&nbsp;תורמים לחיזוק מערכת ההגנה של גוף האדם
+הנוסף לכך, בסלט פירות יש המון צבעים שהם החומרים הטבעיים שבסלט והם&nbsp;תורמים לחיזוק מערכת ההגנה של גוף האדם. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;כך נראה הסלט לאחר חיתוך של הפירות:
-&nbsp;
+&nbsp;המצרכים לסלט פירות :[[Image:סלט_פירות_1.JPG|left|250x250px]]
-&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;
+&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;[[Image:סלט_פירות_2.JPG|right|250x250px]]

@@ שורה 15: / שורה 15: @@
 פומלה
-אבקת סוכר למי שרוצה להמתיק עוד את המנה (לא חובה).
+<br>
-−
 <br>
 את הסלט פירות נכין בצורה הבאה&nbsp;:
@@ שורה 23: / שורה 21: @@
 . חותכים את כל הפירות לחתיכות קטנות ומכניסים לקערה.
-. מוסיפים את המיץ תפוזים הסחוט.
+. מוסיפים את המיץ תפוזים הסחוט.<br>
-. מוסיפים את האבקת סוכר מי שרוצה.
+.מערבבים היטב ומגישים לכל החברים.
-−
-. מערבבים היטב ומגישים לכל החברים.
 יש לציין שאופן ההכנה פשוט ומתאים גם לילדים אך למרות שזה כל כך קל אנו חושבים שזאת מנה שתגרום לכל אחד שיאכל אותה לחייך!
@@ שורה 45: / שורה 41: @@
 <br>
-מאוד חשוב לאכול סלט פירות לפחות פעם ביום או פשוט לאכול פרי בגלל שבחוסר ויטמין C אתה תרגיש חלש ושאתה חולה הכי כדי זה לאכול סלט פירות (בגלל הויטמין C) כדי שתאכל להחלים כמה שיותר מהר.
+'''המלצה- '''אנו ממליצים לאכול את המנה הזאת מפני שיש בה כמות גדולה מאוד של ויטמין C החיוני לאדם, יתר על כן במנה יש סוכר מהפירות שמספק לגוף אנרגיה זמינה , שמהווה דלק לשרירים ולמוח.
-−
-האתר המספר על מידע זה הוא; [http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%95%D7%99%D7%98%D7%9E%D7%99%D7%9F_C ויקיפדיה ויטמין C&nbsp;]
-−
-מאוד חשוב לאכול סלט פירות או פירות(אם אין כח להכין סלט פירות) טוב לאכול פירות אבל עדיף סלט פירות מפני שזה עוזר להפרשת הרוק ועוזר בעיכול הפירות(כי הם כבר חתיכות קטנות)
-האתר המספר על מידע זה הוא: [http://www.cancerhelp.org.il/avoiding_cancer/Diet/Cleansing-To-healthy-lifestyle cancer help]
+הנוסף לכך, בסלט פירות יש המון צבעים שהם החומרים הטבעיים שבסלט והם&nbsp;תורמים לחיזוק מערכת ההגנה של גוף האדם
 &nbsp;
-&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; [[Image:סלט פירות 2.JPG|150x150px]]המצרכים לסלט פירות &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;הסלט פירות אחרי שהכנו אותו[[Image:סלט פירות 1.JPG|180x180px]]
+&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;

@@ שורה 45: / שורה 45: @@
 <br>
-מאוד חשוב לאכול סלט פירות לפחות פעם ביום או פשוט לאכול פרי בגלל שבחוסר ויטמין C אתה תרגיש חלש ושאתה חולה הכי חשוב זה לאכול פירות (בגלל הויטמין C) כדי שתאכל להחלים כמה שיותר מהר.
+מאוד חשוב לאכול סלט פירות לפחות פעם ביום או פשוט לאכול פרי בגלל שבחוסר ויטמין C אתה תרגיש חלש ושאתה חולה הכי כדי זה לאכול סלט פירות (בגלל הויטמין C) כדי שתאכל להחלים כמה שיותר מהר.
 &nbsp;
 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; [[Image:סלט פירות 2.JPG|150x150px]]המצרכים לסלט פירות &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;הסלט פירות אחרי שהכנו אותו[[Image:סלט פירות 1.JPG|180x180px]]

@@ שורה 43: / שורה 43: @@
 . '''[http://www.goleango.com/show_article_heb.php?cat_id=1&art_id=5 מינרלים]- '''המינרל המצוי בפירות שלנו הוא האשלגן. המינרל אשלגן&nbsp;תפקידיו הם לשמור על גמישות השריר ועל קיום מאזן הנוזלים בתא.
 מאוד חשוב לאכול סלט פירות לפחות פעם ביום או פשוט לאכול פרי בגלל שבחוסר ויטמין C אתה תרגיש חלש ושאתה חולה הכי חשוב זה לאכול פירות (בגלל הויטמין C) כדי שתאכל להחלים כמה שיותר מהר.
-מאוד חשוב לאכול סלט פירות לפחות פעם ביום או פשוט לאכול פרי בגלל שבחוסר ויטמין C אתה תרגיש חלש ושאתה חולה הכי חשוב זה לאכול פירות (בגלל הויטמין C) [[כדי שתאכל להחלים כמה שיותר מהר.]]
 &nbsp;
 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; [[Image:סלט פירות 2.JPG|150x150px]]המצרכים לסלט פירות &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;הסלט פירות אחרי שהכנו אותו[[Image:סלט פירות 1.JPG|180x180px]]

@@ שורה 43: / שורה 43: @@
 . '''[http://www.goleango.com/show_article_heb.php?cat_id=1&art_id=5 מינרלים]- '''המינרל המצוי בפירות שלנו הוא האשלגן. המינרל אשלגן&nbsp;תפקידיו הם לשמור על גמישות השריר ועל קיום מאזן הנוזלים בתא.
-<br>
 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; [[Image:סלט פירות 2.JPG|150x150px]]המצרכים לסלט פירות &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;הסלט פירות אחרי שהכנו אותו[[Image:סלט פירות 1.JPG|180x180px]]

→ הגרסה הקודמת		גרסה מתאריך 10:24, 25 בינואר 2013
שורה 45:		שורה 45:
	<br>		<br>

−	[[Image:~~סלט_פירות_2~~.JPG\|150x150px]]                                                                                                   [[Image:~~סלט_פירות_1~~.JPG\|180x180px]]	+	[[Image:סלט פירות 2.JPG\|150x150px]]המצרכים לסלט פירות                                הסלט פירות אחרי שהכנו אותו[[Image:סלט פירות 1.JPG\|180x180px]]

@@ שורה 41: / שורה 41: @@
 ויטמין B1 , B2 ,B3 אמנם נמצאים בכמות קטנה אך בכל זאת נמצאים ומסייעים בתהליכים במערכת העיקול בגוף.
 . '''[http://www.goleango.com/show_article_heb.php?cat_id=1&art_id=5 מינרלים]- '''המינרל המצוי בפירות שלנו הוא האשלגן. המינרל אשלגן&nbsp;תפקידיו הם לשמור על גמישות השריר ועל קיום מאזן הנוזלים בתא.
+&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; [[Image:סלט_פירות_2.JPG|150x150px]]&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;[[Image:סלט_פירות_1.JPG|180x180px]]
-&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;[[Image:סלט_פירות_1.JPG|130x130px]]