https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/api.php?action=feedcontributions&feedformat=atom&user=Danielle+ram
Science Wiki - תרומות המשתמש [he]
2026-06-12T13:55:09Z
תרומות המשתמש
MediaWiki 1.22.4
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-26T19:47:35Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div>[[Image:עוגה ביולוגיה.JPG|thumb|left|מצרכי המתכון]] <br />
<br />
<span style="font-size: small;">המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>מרכיבי המנה הם:</u>&nbsp;</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 135 גרם סוכר<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 200 גרם חמאה<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 210 גרם קמח<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 90 גרם שיבולת שועל<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 1 ביצה[[Image:עוגה ביולוגיה 2.JPG|thumb|left|עוגת התפוחים בסוף ההכנה]]<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 4-5 תפוחים<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 55 גרם סוכר חום<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 2 כפיות קינמון.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אופן הכנת המתכון</u>:<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">לערבב בקערה את החמאה עם הסוכר,להוסיף קמח ושיבולת שועל,ולערבב ולאסוף את הבצק בעזרת הביצה. לשים את הבצק במקרר לפחות שעה. לשמן תבנית פאי ולהדק את הבצק בתבנית. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; לקלף את התפוחים,לחתוך אותם ל"סירות" דקות ולפזר בתבנית/מעל הבצק.לערבב סוכר חום וקינמון ולפזר מעל התפוחים.לאפות כחצי שעה ב-200 מעלות. להגיש חם מומלץ עם גלידת וניל.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אבות המזון הקיימים במתכונינו הם</u>:</span>[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ <span style="font-size: small;">חלבונים,פחמימות,ויטמינים,ושומנים</span>]<span style="font-size: small;">.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''חלבונים-''' במתכוננו הם חמאה וביצה.חלבונים הם חומרים אורגניים החיוניים לגוף,ובנויים משרשראות של חומצות אמיניות.ישנם חלבוני מבנה-בניית תאים, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;וחלבוני פעולה-שלהם יש כמה סוגים-סוג אחד למשל-אנזימים-זרזים לפעולות הכימיות המתרחשות בגוף.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''פחמימות'''- במתכוננו הם סוכר לבן,קמח,שיבולת שועל,תפוחים,וסוכר חום(פחמימה בריאה).פחמימות הם חומרם אורגניים חשובים בגופנו,הם מחולקים לסוגים"חד סוכר,דו סוכר, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ורב סוכר(מולקולות גדולות של חד סוכרים),תפקידן העיקרי של הפחמימות הוא אספקת אנרגיה לתהליכי החיים בתא.(אצל צמחים-בניית דופן תא צמחי).<br />
</span> <br />
<br />
'''<span style="font-size: small;">שומנים-</span>'''<span style="font-size: small;"> במתכוננו הם החמאה והביצה.שומנים הם חומרים אורגנים החיוניים לגופנו,הם אינם מסיסים במים,תפקידיהם בגוף:מהווים מרכיב בקרומי התאים,מרפדים איברים פנימיים כהגנה מפני חיכוך, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; מהווים בסייס לחלק מההורמונים והוויטמינים,ובבע"ח-באקלים קר יוצרים שכבת בידוד תת עורית.&nbsp;</span> <br />
<br />
'''וויטמינים'''- במתכוננו הם שיבולת שועל,ותפוחים.וויטמינים הם חומרים אורגניים הכרחיים לגוף,נמצאים בכמויות מזעריות,דרושים לפעילות תקינה של מערכות שונות בגוף, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; כאשר סוגים שונים מעורבים בתהליכי הגוף, מחסור בוויטמינים עלול לגרום למחלות,בני אדם אינם מסוגלים לייצר וויטמינים,הם מתקבלים במזון. <br />
<br />
<u>המלצה</u><u>:</u><u></u> <br />
<br />
<u></u>אנו ממליצים על מתכון זה מכיוון שהוא טעים ובריא-הוא מכיל [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/1/%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%A8%20%D7%97%D7%95%D7%9D סוכר חום]- ,ביחס לכמותו כמות הקלוריות בו מעטה מאוד,הוא מכיל מולאסה-חומר טבעי ובריא יותר מחומרי הטעם בסוכר לבן,והוא מכיל פחמימות רבות- &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; כלומר מספק הרבה אנרגיה,המתכון גם מכיל שיבולת שועל שנחשבת מאוד בריאה-בעלת ערך תזונתי גבוה-מכילה וויטמינים רבים ,והערך הקלורי שלה נמוך.וגם כיוון שהמתכון מכיל [http://www.tevalife.com/article.asp?id=1150 תפוחים ]רבים- &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; מכילים וויטמינים,כמות מים רבה, קלים לעיכול, מכילים חומרים נוגדי חמצון, סיבים מסיסים במים חיוניים ועוד.<br> <br />
<br />
<u>ביבליוגרפיה:</u> <br />
<br />
[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ אתר-אבות מזון] <br />
<br />
[http://www.foodsdictionary.co.il/Products/1/%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%A8%20%D7%97%D7%95%D7%9D אתר-מידע בריאותי על סוכר חום] <br />
<br />
[http://www.tevalife.com/article.asp?id=1150 אתר-ערכים תזונתיים תפוח]</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-26T19:42:56Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div>[[Image:עוגה ביולוגיה.JPG|thumb|left|מצרכי המתכון]] <br />
<br />
<span style="font-size: small;">המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>מרכיבי המנה הם:</u>&nbsp;</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 135 גרם סוכר<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 200 גרם חמאה<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 210 גרם קמח<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 90 גרם שיבולת שועל<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 1 ביצה[[Image:עוגה ביולוגיה 2.JPG|thumb|left|עוגת התפוחים בסוף ההכנה]]<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 4-5 תפוחים<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 55 גרם סוכר חום<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 2 כפיות קינמון.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אופן הכנת המתכון</u>:<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">לערבב בקערה את החמאה עם הסוכר,להוסיף קמח ושיבולת שועל,ולערבב ולאסוף את הבצק בעזרת הביצה. לשים את הבצק במקרר לפחות שעה. לשמן תבנית פאי ולהדק את הבצק בתבנית. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; לקלף את התפוחים,לחתוך אותם ל"סירות" דקות ולפזר בתבנית/מעל הבצק.לערבב סוכר חום וקינמון ולפזר מעל התפוחים.לאפות כחצי שעה ב-200 מעלות. להגיש חם מומלץ עם גלידת וניל.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אבות המזון הקיימים במתכונינו הם</u>:</span>[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ <span style="font-size: small;">חלבונים,פחמימות,ויטמינים,ושומנים</span>]<span style="font-size: small;">.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''חלבונים-''' במתכוננו הם חמאה וביצה.חלבונים הם חומרים אורגניים החיוניים לגוף,ובנויים משרשראות של חומצות אמיניות.ישנם חלבוני מבנה-בניית תאים, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;וחלבוני פעולה-שלהם יש כמה סוגים-סוג אחד למשל-אנזימים-זרזים לפעולות הכימיות המתרחשות בגוף.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''פחמימות'''- במתכוננו הם סוכר לבן,קמח,שיבולת שועל,תפוחים,וסוכר חום(פחמימה בריאה).פחמימות הם חומרם אורגניים חשובים בגופנו,הם מחולקים לסוגים"חד סוכר,דו סוכר, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ורב סוכר(מולקולות גדולות של חד סוכרים),תפקידן העיקרי של הפחמימות הוא אספקת אנרגיה לתהליכי החיים בתא.(אצל צמחים-בניית דופן תא צמחי).<br />
</span> <br />
<br />
'''<span style="font-size: small;">שומנים-</span>'''<span style="font-size: small;"> במתכוננו הם החמאה והביצה.שומנים הם חומרים אורגנים החיוניים לגופנו,הם אינם מסיסים במים,תפקידיהם בגוף:מהווים מרכיב בקרומי התאים,מרפדים איברים פנימיים כהגנה מפני חיכוך, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; מהווים בסייס לחלק מההורמונים והוויטמינים,ובבע"ח-באקלים קר יוצרים שכבת בידוד תת עורית.&nbsp;</span> <br />
<br />
'''וויטמינים'''- במתכוננו הם שיבולת שועל,ותפוחים.וויטמינים הם חומרים אורגניים הכרחיים לגוף,נמצאים בכמויות מזעריות,דרושים לפעילות תקינה של מערכות שונות בגוף, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; כאשר סוגים שונים מעורבים בתהליכי הגוף, מחסור בוויטמינים עלול לגרום למחלות,בני אדם אינם מסוגלים לייצר וויטמינים,הם מתקבלים במזון. <br />
<br />
<u>המלצה</u><u>:</u><u></u> <br />
<br />
<u></u>אנו ממליצים על מתכון זה מכיוון שהוא טעים ובריא-הוא מכיל [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/1/%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%A8%20%D7%97%D7%95%D7%9D סוכר חום]- יותר בריא מסוכר לבן מכיוון שהוא מכיל מולאסה-ויותר טבעי מהלבן,וביחס לכמותו כמות הקלוריות בו מעטה מאוד,והוא מכיל פחמימות רבות- &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; כלומר מספק הרבה אנרגיה,המתכון גם מכיל שיבולת שועל שנחשבת מאוד בריאה-בעלת ערך תזונתי גבוה-מכילה וויטמינים רבים ,והערך הקלורי שלה נמוך.וגם כיוון שהמתכון מכיל [http://www.tevalife.com/article.asp?id=1150 תפוחים ]רבים- &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; מכילים וויטמינים,כמות מים רבה, קלים לעיכול, מכילים חומרים נוגדי חמצון, סיבים מסיסים במים חיוניים ועוד.<br> <br />
<br />
<u>ביבליוגרפיה:</u> <br />
<br />
[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ אתר-אבות מזון] <br />
<br />
[http://www.foodsdictionary.co.il/Products/1/%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%A8%20%D7%97%D7%95%D7%9D אתר-מידע בריאותי על סוכר חום] <br />
<br />
[http://www.tevalife.com/article.asp?id=1150 אתר-ערכים תזונתיים תפוח]</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-26T19:40:45Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div>[[Image:עוגה ביולוגיה.JPG|thumb|left|מצרכי המתכון]] <br />
<br />
<span style="font-size: small;">המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>מרכיבי המנה הם:</u>&nbsp;</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 135 גרם סוכר<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 200 גרם חמאה<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 210 גרם קמח<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 90 גרם שיבולת שועל<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 1 ביצה[[Image:עוגה ביולוגיה 2.JPG|thumb|left|עוגת התפוחים בסוף ההכנה]]<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 4-5 תפוחים<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 55 גרם סוכר חום<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 2 כפיות קינמון.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אופן הכנת המתכון</u>:<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">לערבב בקערה את החמאה עם הסוכר,להוסיף קמח ושיבולת שועל,ולערבב ולאסוף את הבצק בעזרת הביצה. לשים את הבצק במקרר לפחות שעה. לשמן תבנית פאי ולהדק את הבצק בתבנית. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; לקלף את התפוחים,לחתוך אותם ל"סירות" דקות ולפזר בתבנית/מעל הבצק.לערבב סוכר חום וקינמון ולפזר מעל התפוחים.לאפות כחצי שעה ב-200 מעלות. להגיש חם מומלץ עם גלידת וניל.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אבות המזון הקיימים במתכונינו הם</u>:</span>[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ <span style="font-size: small;">חלבונים,פחמימות,ויטמינים,ושומנים</span>]<span style="font-size: small;">.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''חלבונים-''' במתכוננו הם חמאה וביצה.חלבונים הם חומרים אורגניים החיוניים לגוף,ובנויים משרשראות של חומצות אמיניות.ישנם חלבוני מבנה-בניית תאים, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;וחלבוני פעולה-שלהם יש כמה סוגים-סוג אחד למשל-אנזימים-זרזים לפעולות הכימיות המתרחשות בגוף.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''פחמימות'''- במתכוננו הם סוכר לבן,קמח,שיבולת שועל,תפוחים,וסוכר חום(פחמימה בריאה).פחמימות הם חומרם אורגניים חשובים בגופנו,הם מחולקים לסוגים"חד סוכר,דו סוכר, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ורב סוכר(מולקולות גדולות של חד סוכרים),תפקידן העיקרי של הפחמימות הוא אספקת אנרגיה לתהליכי החיים בתא.(אצל צמחים-בניית דופן תא צמחי).<br />
</span> <br />
<br />
'''<span style="font-size: small;">שומנים-</span>'''<span style="font-size: small;"> במתכוננו הם החמאה והביצה.שומנים הם חומרים אורגנים החיוניים לגופנו,הם אינם מסיסים במים,תפקידיהם בגוף:מהווים מרכיב בקרומי התאים,מרפדים איברים פנימיים כהגנה מפני חיכוך, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; מהווים בסייס לחלק מההורמונים והוויטמינים,ובבע"ח-באקלים קר יוצרים שכבת בידוד תת עורית.&nbsp;</span> <br />
<br />
'''וויטמינים'''- במתכוננו הם שיבולת שועל,ותפוחים.וויטמינים הם חומרים אורגניים הכרחיים לגוף,נמצאים בכמויות מזעריות,דרושים לפעילות תקינה של מערכות שונות בגוף, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; כאשר סוגים שונים מעורבים בתהליכי הגוף, מחסור בוויטמינים עלול לגרום למחלות,בני אדם אינם מסוגלים לייצר וויטמינים,הם מתקבלים במזון. <br />
<br />
<u>המלצה</u><u>:</u><u></u> <br />
<br />
<u></u>אנו ממליצים על מתכון זה מכיוון שהוא טעים ובריא-הוא מכיל [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/1/%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%A8%20%D7%97%D7%95%D7%9D סוכר חום]- יותר בריא מסוכר לבן מכיוון שהוא מכיל מולאסה-ויותר טבעי מהלבן,וביחס לכמותו כמות הקלוריות בו מעטה מאוד,והוא מכיל פחמימות רבות- &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; כלומר מספק הרבה אנרגיה,המתכון גם מכיל שיבולת שועל שנחשבת מאוד בריאה-בעלת ערך תזונתי גבוה-מכילה וויטמינים רבים ,והערך הקלורי שלה נמוך.וגם כיוון שהמתכון מכיל [http://www.tevalife.com/article.asp?id=1150 תפוחים ]רבים- &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; מכילים וויטמינים,כמות מים רבה, קלים לעיכול, מכילים חומרים נוגדי חמצון, סיבים מסיסים במים חיוניים ועוד.<br> <br />
<br />
<u>ביבליוגרפיה:</u> <br />
<br />
[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ אתר-אבות מזון] <br />
<br />
[http://www.foodsdictionary.co.il/Products/1/%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%A8%20%D7%97%D7%95%D7%9D אתר-מידע בריאותי על סוכר חום] <br />
<br />
[http://www.tevalife.com/article.asp?id=1150 אתר-ערכים תזונתיים תפוח]</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-26T19:38:45Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div>[[Image:עוגה ביולוגיה.JPG|thumb|left|מצרכי המתכון]] <br />
<br />
<span style="font-size: small;">המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>מרכיבי המנה הם:</u>&nbsp;</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 135 גרם סוכר<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 200 גרם חמאה<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 210 גרם קמח<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 90 גרם שיבולת שועל<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 1 ביצה[[Image:עוגה ביולוגיה 2.JPG|thumb|left|עוגת התפוחים בסוף ההכנה]]<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 4-5 תפוחים<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 55 גרם סוכר חום<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 2 כפיות קינמון.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אופן הכנת המתכון</u>:<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">לערבב בקערה את החמאה עם הסוכר,להוסיף קמח ושיבולת שועל,ולערבב ולאסוף את הבצק בעזרת הביצה. לשים את הבצק במקרר לפחות שעה. לשמן תבנית פאי ולהדק את הבצק בתבנית. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; לקלף את התפוחים,לחתוך אותם ל"סירות" דקות ולפזר בתבנית/מעל הבצק.לערבב סוכר חום וקינמון ולפזר מעל התפוחים.לאפות כחצי שעה ב-200 מעלות. להגיש חם מומלץ עם גלידת וניל.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אבות המזון הקיימים במתכונינו הם</u>:</span>[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ <span style="font-size: small;">חלבונים,פחמימות,ויטמינים,ושומנים</span>]<span style="font-size: small;">.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''חלבונים-''' במתכוננו הם חמאה וביצה.חלבונים הם חומרים אורגניים החיוניים לגוף,ובנויים משרשראות של חומצות אמיניות.ישנם חלבוני מבנה-בניית תאים, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;וחלבוני פעולה-שלהם יש כמה סוגים-סוג אחד למשל-אנזימים-זרזים לפעולות הכימיות המתרחשות בגוף.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''פחמימות'''- במתכוננו הם סוכר לבן,קמח,שיבולת שועל,תפוחים,וסוכר חום(פחמימה בריאה).פחמימות הם חומרם אורגניים חשובים בגופנו,הם מחולקים לסוגים"חד סוכר,דו סוכר, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ורב סוכר(מולקולות גדולות של חד סוכרים),תפקידן העיקרי של הפחמימות הוא אספקת אנרגיה לתהליכי החיים בתא.(אצל צמחים-בניית דופן תא צמחי).<br />
</span> <br />
<br />
'''<span style="font-size: small;">שומנים-</span>'''<span style="font-size: small;"> במתכוננו הם החמאה והביצה.שומנים הם חומרים אורגנים החיוניים לגופנו,הם אינם מסיסים במים,תפקידיהם בגוף:מהווים מרכיב בקרומי התאים,מרפדים איברים פנימיים כהגנה מפני חיכוך, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; מהווים בסייס לחלק מההורמונים והוויטמינים,ובבע"ח-באקלים קר יוצרים שכבת בידוד תת עורית.&nbsp;</span> <br />
<br />
'''וויטמינים'''- במתכוננו הם שיבולת שועל,ותפוחים.וויטמינים הם חומרים אורגניים הכרחיים לגוף,נמצאים בכמויות מזעריות,דרושים לפעילות תקינה של מערכות שונות בגוף, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; כאשר סוגים שונים מעורבים בתהליכי הגוף, מחסור בוויטמינים עלול לגרום למחלות,בני אדם אינם מסוגלים לייצר וויטמינים,הם מתקבלים במזון. <br />
<br />
<u>המלצה</u><u>:</u><u></u> <br />
<br />
<u></u>אנו ממליצים על מתכון זה מכיוון שהוא טעים ובריא-הוא מכיל [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/1/%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%A8%20%D7%97%D7%95%D7%9D סוכר חום]- יותר בריא מסוכר לבן מכיוון שהוא מכיל מולאסה-ויותר טבעי מהלבן,וביחס לכמותו כמות הקלוריות בו מעטה מאוד,והוא מכיל פחמימות רבות- &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; כלומר מספק הרבה אנרגיה,המתכון גם מכיל שיבולת שועל שנחשבת מאוד בריאה-בעלת ערך תזונתי גבוה-מכילה וויטמינים רבים ,והערך הקלורי שלה נמוך.וגם כיוון שהמתכון מכיל [http://www.tevalife.com/article.asp?id=1150 תפוחים ]רבים- &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; מכילים וויטמינים,כמות מים רבה, קלים לעיכול, מכילים חומרים נוגדי חמצון, סיבים מסיסים במים חיוניים ועוד.<br> <br />
<br />
<u>ביבליוגרפיה:</u> <br />
<br />
[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ אתר-אבות מזון] <br />
<br />
[http://www.foodsdictionary.co.il/Products/1/%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%A8%20%D7%97%D7%95%D7%9D אתר-מידע בריאותי על סוכר חום] <br />
<br />
[http://www.tevalife.com/article.asp?id=1150 אתר-ערכים תזונתיים תפוח]</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-26T19:38:02Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div>[[Image:עוגה ביולוגיה.JPG|thumb|left|מצרכי המתכון]] <br />
<br />
<span style="font-size: small;">המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>מרכיבי המנה הם:</u>&nbsp;</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 135 גרם סוכר<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 200 גרם חמאה<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 210 גרם קמח<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 90 גרם שיבולת שועל<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 1 ביצה[[Image:עוגה ביולוגיה 2.JPG|thumb|left|עוגת התפוחים בסוף ההכנה]]<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 4-5 תפוחים<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 55 גרם סוכר חום<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 2 כפיות קינמון.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אופן הכנת המתכון</u>:<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">לערבב בקערה את החמאה עם הסוכר,להוסיף קמח ושיבולת שועל,ולערבב ולאסוף את הבצק בעזרת הביצה. לשים את הבצק במקרר לפחות שעה. לשמן תבנית פאי ולהדק את הבצק בתבנית. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; לקלף את התפוחים,לחתוך אותם ל"סירות" דקות ולפזר בתבנית/מעל הבצק.לערבב סוכר חום וקינמון ולפזר מעל התפוחים.לאפות כחצי שעה ב-200 מעלות. להגיש חם מומלץ עם גלידת וניל.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אבות המזון הקיימים במתכונינו הם</u>:</span>[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ <span style="font-size: small;">חלבונים,פחמימות,ויטמינים,ושומנים</span>]<span style="font-size: small;">.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''חלבונים-''' במתכוננו הם חמאה וביצה.חלבונים הם חומרים אורגניים החיוניים לגוף,ובנויים משרשראות של חומצות אמיניות.ישנם חלבוני מבנה-בניית תאים, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; וחלבוני פעולה-שלהם יש כמה סוגים-סוג אחד למשל-אנזימים-זרזים לפעולות הכימיות המתרחשות בגוף.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''פחמימות'''- במתכוננו הם סוכר לבן,קמח,שיבולת שועל,תפוחים,וסוכר חום(פחמימה בריאה).פחמימות הם חומרם אורגניים חשובים בגופנו,הם מחולקים לסוגים"חד סוכר,דו סוכר, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ורב סוכר(מולקולות גדולות של חד סוכרים),תפקידן העיקרי של הפחמימות הוא אספקת אנרגיה לתהליכי החיים בתא.(אצל צמחים-בניית דופן תא צמחי).<br />
</span> <br />
<br />
'''<span style="font-size: small;">שומנים-</span>'''<span style="font-size: small;"> במתכוננו הם החמאה והביצה.שומנים הם חומרים אורגנים החיוניים לגופנו,הם אינם מסיסים במים,תפקידיהם בגוף:מהווים מרכיב בקרומי התאים,מרפדים איברים פנימיים כהגנה מפני חיכוך, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; מהווים בסייס לחלק מההורמונים והוויטמינים,ובבע"ח-באקלים קר יוצרים שכבת בידוד תת עורית.&nbsp;</span> <br />
<br />
'''וויטמינים'''- במתכוננו הם שיבולת שועל,ותפוחים.וויטמינים הם חומרים אורגניים הכרחיים לגוף,נמצאים בכמויות מזעריות,דרושים לפעילות תקינה של מערכות שונות בגוף, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; כאשר סוגים שונים מעורבים בתהליכי הגוף, מחסור בוויטמינים עלול לגרום למחלות,בני אדם אינם מסוגלים לייצר וויטמינים,הם מתקבלים במזון. <br />
<br />
<u>המלצה</u><u>:</u><u></u> <br />
<br />
<u></u>אנו ממליצים על מתכון זה מכיוון שהוא טעים ובריא-הוא מכיל [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/1/%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%A8%20%D7%97%D7%95%D7%9D סוכר חום]- יותר בריא מסוכר לבן מכיוון שהוא מכיל מולאסה-ויותר טבעי מהלבן,וביחס לכמותו כמות הקלוריות בו מעטה מאוד,והוא מכיל פחמימות רבות- &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; כלומר מספק הרבה אנרגיה,המתכון גם מכיל שיבולת שועל שנחשבת מאוד בריאה-בעלת ערך תזונתי גבוה-מכילה וויטמינים רבים ,והערך הקלורי שלה נמוך.וגם כיוון שהמתכון מכיל [http://www.tevalife.com/article.asp?id=1150 תפוחים ]רבים- &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; מכילים וויטמינים,כמות מים רבה, קלים לעיכול, מכילים חומרים נוגדי חמצון, סיבים מסיסים במים חיוניים ועוד.<br> <br />
<br />
<u>ביבליוגרפיה:</u> <br />
<br />
[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ אתר-אבות מזון] <br />
<br />
[http://www.foodsdictionary.co.il/Products/1/%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%A8%20%D7%97%D7%95%D7%9D אתר-מידע בריאותי על סוכר חום] <br />
<br />
[http://www.tevalife.com/article.asp?id=1150 אתר-ערכים תזונתיים תפוח]</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-26T19:36:52Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div>[[Image:עוגה_ביולוגיה.JPG|thumb|left|מצרכי המתכון]]<br />
<br />
<span style="font-size: small;">המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>מרכיבי המנה הם:</u>&nbsp;</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 135 גרם סוכר<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 200 גרם חמאה<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 210 גרם קמח<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 90 גרם שיבולת שועל<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 1 ביצה[[Image:עוגה_ביולוגיה_2.JPG|thumb|left|עוגת התפוחים בסוף ההכנה]]<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 4-5 תפוחים<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 55 גרם סוכר חום<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 2 כפיות קינמון.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אופן הכנת המתכון</u>:<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">לערבב בקערה את החמאה עם הסוכר,להוסיף קמח ושיבולת שועל,ולערבב ולאסוף את הבצק בעזרת הביצה. לשים את הבצק במקרר לפחות שעה. לשמן תבנית פאי ולהדק את הבצק בתבנית. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; לקלף את התפוחים,לחתוך אותם ל"סירות" דקות ולפזר בתבנית/מעל הבצק.לערבב סוכר חום וקינמון ולפזר מעל התפוחים.לאפות כחצי שעה ב-200 מעלות. להגיש חם מומלץ עם גלידת וניל.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אבות המזון הקיימים במתכונינו הם</u>:</span>[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ <span style="font-size: small;">חלבונים,פחמימות,ויטמינים,ושומנים</span>]<span style="font-size: small;">.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''חלבונים-''' במתכוננו הם חמאה וביצה.חלבונים הם חומרים אורגניים החיוניים לגוף,ובנויים משרשראות של חומצות אמיניות.ישנם חלבוני מבנה-בניית תאים, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; וחלבוני פעולה-שלהם יש כמה סוגים-סוג אחד למשל-אנזימים-זרזים לפעולות הכימיות המתרחשות בגוף.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''פחמימות'''- במתכוננו הם סוכר לבן,קמח,שיבולת שועל,תפוחים,וסוכר חום(פחמימה בריאה).פחמימות הם חומרם אורגניים חשובים בגופנו,הם מחולקים לסוגים"חד סוכר,דו סוכר, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ורב סוכר(מולקולות גדולות של חד סוכרים),תפקידן העיקרי של הפחמימות הוא אספקת אנרגיה לתהליכי החיים בתא.(אצל צמחים-בניית דופן תא צמחי).<br />
</span> <br />
<br />
'''<span style="font-size: small;">שומנים-</span>'''<span style="font-size: small;"> במתכוננו הם החמאה והביצה.שומנים הם חומרים אורגנים החיוניים לגופנו,הם אינם מסיסים במים,תפקידיהם בגוף:מהווים מרכיב בקרומי התאים,מרפדים איברים פנימיים כהגנה מפני חיכוך, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;מהווים בסייס לחלק מההורמונים והוויטמינים,ובבע"ח-באקלים קר יוצרים שכבת בידוד תת עורית.&nbsp;</span> <br />
<br />
'''וויטמינים'''- במתכוננו הם שיבולת שועל,ותפוחים.וויטמינים הם חומרים אורגניים הכרחיים לגוף,נמצאים בכמויות מזעריות,דרושים לפעילות תקינה של מערכות שונות בגוף, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; כאשר סוגים שונים מעורבים בתהליכי הגוף, מחסור בוויטמינים עלול לגרום למחלות,בני אדם אינם מסוגלים לייצר וויטמינים,הם מתקבלים במזון. <br />
<br />
<u>המלצה</u><u>:</u><u></u> <br />
<br />
<u></u>אנו ממליצים על מתכון זה מכיוון שהוא טעים ובריא-הוא מכיל [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/1/%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%A8%20%D7%97%D7%95%D7%9D סוכר חום]- יותר בריא מסוכר לבן מכיוון שהוא מכיל מולאסה-ויותר טבעי מהלבן,וביחס לכמותו כמות הקלוריות בו מעטה מאוד,והוא מכיל פחמימות רבות- &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; כלומר מספק הרבה אנרגיה,המתכון גם מכיל שיבולת שועל שנחשבת מאוד בריאה-בעלת ערך תזונתי גבוה-מכילה וויטמינים רבים ,והערך הקלורי שלה נמוך.וגם כיוון שהמתכון מכיל [http://www.tevalife.com/article.asp?id=1150 תפוחים ]רבים- &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; מכילים וויטמינים,כמות מים רבה, קלים לעיכול, מכילים חומרים נוגדי חמצון, סיבים מסיסים במים חיוניים ועוד.<br> <br />
<br />
<u>ביבליוגרפיה:</u> <br />
<br />
[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ אתר-אבות מזון] <br />
<br />
[http://www.foodsdictionary.co.il/Products/1/%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%A8%20%D7%97%D7%95%D7%9D אתר-מידע בריאותי על סוכר חום] <br />
<br />
[http://www.tevalife.com/article.asp?id=1150 אתר-ערכים תזונתיים תפוח]</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A7%D7%95%D7%91%D7%A5:%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%94_%D7%91%D7%99%D7%95%D7%9C%D7%95%D7%92%D7%99%D7%94_2.JPG
קובץ:עוגה ביולוגיה 2.JPG
2013-01-26T19:33:08Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div></div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A7%D7%95%D7%91%D7%A5:%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%94_%D7%91%D7%99%D7%95%D7%9C%D7%95%D7%92%D7%99%D7%94.JPG
קובץ:עוגה ביולוגיה.JPG
2013-01-26T19:31:26Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div></div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-26T19:22:53Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div><span style="font-size: small;">המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>מרכיבי המנה הם:</u>&nbsp;</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 135 גרם סוכר<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 200 גרם חמאה<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 210 גרם קמח<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 90 גרם שיבולת שועל<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 1 ביצה<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 4-5 תפוחים<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 55 גרם סוכר חום<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 2 כפיות קינמון.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אופן הכנת המתכון</u>:<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">לערבב בקערה את החמאה עם הסוכר,להוסיף קמח ושיבולת שועל,ולערבב ולאסוף את הבצק בעזרת הביצה. לשים את הבצק במקרר לפחות שעה. לשמן תבנית פאי ולהדק את הבצק בתבנית. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; לקלף את התפוחים,לחתוך אותם ל"סירות" דקות ולפזר בתבנית/מעל הבצק.לערבב סוכר חום וקינמון ולפזר מעל התפוחים.לאפות כחצי שעה ב-200 מעלות. להגיש חם מומלץ עם גלידת וניל.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אבות המזון הקיימים במתכונינו הם</u>:</span>[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ <span style="font-size: small;">חלבונים,פחמימות,ויטמינים,ושומנים</span>]<span style="font-size: small;">.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''חלבונים-''' במתכוננו הם חמאה וביצה.חלבונים הם חומרים אורגניים החיוניים לגוף,ובנויים משרשראות של חומצות אמיניות.ישנם חלבוני מבנה-בניית תאים, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; וחלבוני פעולה-שלהם יש כמה סוגים-סוג אחד למשל-אנזימים-זרזים לפעולות הכימיות המתרחשות בגוף.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''פחמימות'''- במתכוננו הם סוכר לבן,קמח,שיבולת שועל,תפוחים,וסוכר חום(פחמימה בריאה).פחמימות הם חומרם אורגניים חשובים בגופנו,הם מחולקים לסוגים"חד סוכר,דו סוכר, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ורב סוכר(מולקולות גדולות של חד סוכרים),תפקידן העיקרי של הפחמימות הוא אספקת אנרגיה לתהליכי החיים בתא.(אצל צמחים-בניית דופן תא צמחי).<br />
</span> <br />
<br />
'''<span style="font-size: small;">שומנים-</span>'''<span style="font-size: small;"> במתכוננו הם החמאה והביצה.שומנים הם חומרים אורגנים החיוניים לגופנו,הם אינם מסיסים במים,תפקידיהם בגוף:מהווים מרכיב בקרומי התאים,מרפדים איברים פנימיים כהגנה מפני חיכוך, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;מהווים בסייס לחלק מההורמונים והוויטמינים,ובבע"ח-באקלים קר יוצרים שכבת בידוד תת עורית.&nbsp;</span> <br />
<br />
'''וויטמינים'''- במתכוננו הם שיבולת שועל,ותפוחים.וויטמינים הם חומרים אורגניים הכרחיים לגוף,נמצאים בכמויות מזעריות,דרושים לפעילות תקינה של מערכות שונות בגוף, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; כאשר סוגים שונים מעורבים בתהליכי הגוף, מחסור בוויטמינים עלול לגרום למחלות,בני אדם אינם מסוגלים לייצר וויטמינים,הם מתקבלים במזון. <br />
<br />
<u>המלצה</u><u>:</u><u></u> <br />
<br />
<u></u>אנו ממליצים על מתכון זה מכיוון שהוא טעים ובריא-הוא מכיל [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/1/%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%A8%20%D7%97%D7%95%D7%9D סוכר חום]- יותר בריא מסוכר לבן מכיוון שהוא מכיל מולאסה-ויותר טבעי מהלבן,וביחס לכמותו כמות הקלוריות בו מעטה מאוד,והוא מכיל פחמימות רבות- &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; כלומר מספק הרבה אנרגיה,המתכון גם מכיל שיבולת שועל שנחשבת מאוד בריאה-בעלת ערך תזונתי גבוה-מכילה וויטמינים רבים ,והערך הקלורי שלה נמוך.וגם כיוון שהמתכון מכיל [http://www.tevalife.com/article.asp?id=1150 תפוחים ]רבים- &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; מכילים וויטמינים,כמות מים רבה, קלים לעיכול, מכילים חומרים נוגדי חמצון, סיבים מסיסים במים חיוניים ועוד.<br> <br />
<br />
<u>ביבליוגרפיה:</u><br />
<br />
[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ אתר-אבות מזון]<br />
<br />
[http://www.foodsdictionary.co.il/Products/1/%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%A8%20%D7%97%D7%95%D7%9D אתר-מידע בריאותי על סוכר חום]<br />
<br />
[http://www.tevalife.com/article.asp?id=1150 אתר-ערכים תזונתיים תפוח]</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-26T19:11:47Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div><span style="font-size: small;">המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>מרכיבי המנה הם:</u>&nbsp;</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 135 גרם סוכר<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 200 גרם חמאה<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 210 גרם קמח<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 90 גרם שיבולת שועל<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 1 ביצה<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 4-5 תפוחים<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 55 גרם סוכר חום<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 2 כפיות קינמון.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אופן הכנת המתכון</u>:<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">לערבב בקערה את החמאה עם הסוכר,להוסיף קמח ושיבולת שועל,ולערבב ולאסוף את הבצק בעזרת הביצה. לשים את הבצק במקרר לפחות שעה. לשמן תבנית פאי ולהדק את הבצק בתבנית. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; לקלף את התפוחים,לחתוך אותם ל"סירות" דקות ולפזר בתבנית/מעל הבצק.לערבב סוכר חום וקינמון ולפזר מעל התפוחים.לאפות כחצי שעה ב-200 מעלות. להגיש חם מומלץ עם גלידת וניל.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אבות המזון הקיימים במתכונינו הם</u>:</span>[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ <span style="font-size: small;">חלבונים,פחמימות,ויטמינים,ושומנים</span>]<span style="font-size: small;">.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''חלבונים-''' במתכוננו הם חמאה וביצה.חלבונים הם חומרים אורגניים החיוניים לגוף,ובנויים משרשראות של חומצות אמיניות.ישנם חלבוני מבנה-בניית תאים, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; וחלבוני פעולה-שלהם יש כמה סוגים-סוג אחד למשל-אנזימים-זרזים לפעולות הכימיות המתרחשות בגוף.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''פחמימות'''- במתכוננו הם סוכר לבן,קמח,שיבולת שועל,תפוחים,וסוכר חום(פחמימה בריאה).פחמימות הם חומרם אורגניים חשובים בגופנו,הם מחולקים לסוגים"חד סוכר,דו סוכר, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ורב סוכר(מולקולות גדולות של חד סוכרים),תפקידן העיקרי של הפחמימות הוא אספקת אנרגיה לתהליכי החיים בתא.(אצל צמחים-בניית דופן תא צמחי).<br />
</span> <br />
<br />
'''<span style="font-size: small;">שומנים-</span>'''<span style="font-size: small;"> במתכוננו הם החמאה והביצה.שומנים הם חומרים אורגנים החיוניים לגופנו,הם אינם מסיסים במים,תפקידיהם בגוף:מהווים מרכיב בקרומי התאים,מרפדים איברים פנימיים כהגנה מפני חיכוך, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;מהווים בסייס לחלק מההורמונים והוויטמינים,ובבע"ח-באקלים קר יוצרים שכבת בידוד תת עורית.&nbsp;</span> <br />
<br />
'''וויטמינים'''- במתכוננו הם שיבולת שועל,ותפוחים.וויטמינים הם חומרים אורגניים הכרחיים לגוף,נמצאים בכמויות מזעריות,דרושים לפעילות תקינה של מערכות שונות בגוף, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; כאשר סוגים שונים מעורבים בתהליכי הגוף, מחסור בוויטמינים עלול לגרום למחלות,בני אדם אינם מסוגלים לייצר וויטמינים,הם מתקבלים במזון. <br />
<br />
<u>המלצה</u><u>:</u><u></u> <br />
<br />
<u></u>אנו ממליצים על מתכון זה מכיוון שהוא טעים ובריא-הוא מכיל [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/1/%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%A8%20%D7%97%D7%95%D7%9D סוכר חום]- יותר בריא מסוכר לבן מכיוון שהוא מכיל מולאסה-ויותר טבעי מהלבן,וביחס לכמותו כמות הקלוריות בו מעטה מאוד,והוא מכיל פחמימות רבות- &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; כלומר מספק הרבה אנרגיה,המתכון גם מכיל שיבולת שועל שנחשבת מאוד בריאה-בעלת ערך תזונתי גבוה-מכילה וויטמינים רבים ,והערך הקלורי שלה נמוך.וגם כיוון שהמתכון מכיל [http://www.tevalife.com/article.asp?id=1150 תפוחים ]רבים- &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; מכילים וויטמינים,כמות מים רבה, קלים לעיכול, מכילים חומרים נוגדי חמצון, סיבים מסיסים במים חיוניים ועוד.<br></div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-26T19:10:39Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div><span style="font-size: small;">המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>מרכיבי המנה הם:</u>&nbsp;</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 135 גרם סוכר<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 200 גרם חמאה<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 210 גרם קמח<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 90 גרם שיבולת שועל<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 1 ביצה<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 4-5 תפוחים<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 55 גרם סוכר חום<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 2 כפיות קינמון.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אופן הכנת המתכון</u>:<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">לערבב בקערה את החמאה עם הסוכר,להוסיף קמח ושיבולת שועל,ולערבב ולאסוף את הבצק בעזרת הביצה. לשים את הבצק במקרר לפחות שעה. לשמן תבנית פאי ולהדק את הבצק בתבנית. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; לקלף את התפוחים,לחתוך אותם ל"סירות" דקות ולפזר בתבנית/מעל הבצק.לערבב סוכר חום וקינמון ולפזר מעל התפוחים.לאפות כחצי שעה ב-200 מעלות. להגיש חם מומלץ עם גלידת וניל.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אבות המזון הקיימים במתכונינו הם</u>:</span>[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ <span style="font-size: small;">חלבונים,פחמימות,ויטמינים,ושומנים</span>]<span style="font-size: small;">.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''חלבונים-''' במתכוננו הם חמאה וביצה.חלבונים הם חומרים אורגניים החיוניים לגוף,ובנויים משרשראות של חומצות אמיניות.ישנם חלבוני מבנה-בניית תאים, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; וחלבוני פעולה-שלהם יש כמה סוגים-סוג אחד למשל-אנזימים-זרזים לפעולות הכימיות המתרחשות בגוף.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''פחמימות'''- במתכוננו הם סוכר לבן,קמח,שיבולת שועל,תפוחים,וסוכר חום(פחמימה בריאה).פחמימות הם חומרם אורגניים חשובים בגופנו,הם מחולקים לסוגים"חד סוכר,דו סוכר, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ורב סוכר(מולקולות גדולות של חד סוכרים),תפקידן העיקרי של הפחמימות הוא אספקת אנרגיה לתהליכי החיים בתא.(אצל צמחים-בניית דופן תא צמחי).<br />
</span> <br />
<br />
'''<span style="font-size: small;">שומנים-</span>'''<span style="font-size: small;"> במתכוננו הם החמאה והביצה.שומנים הם חומרים אורגנים החיוניים לגופנו,הם אינם מסיסים במים,תפקידיהם בגוף:מהווים מרכיב בקרומי התאים,מרפדים איברים פנימיים כהגנה מפני חיכוך, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;מהווים בסייס לחלק מההורמונים והוויטמינים,ובבע"ח-באקלים קר יוצרים שכבת בידוד תת עורית.&nbsp;</span> <br />
<br />
'''וויטמינים'''- במתכוננו הם שיבולת שועל,ותפוחים.וויטמינים הם חומרים אורגניים הכרחיים לגוף,נמצאים בכמויות מזעריות,דרושים לפעילות תקינה של מערכות שונות בגוף, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; כאשר סוגים שונים מעורבים בתהליכי הגוף, מחסור בוויטמינים עלול לגרום למחלות,בני אדם אינם מסוגלים לייצר וויטמינים,הם מתקבלים במזון. <br />
<br />
<u>המלצה</u><u>:</u><u></u> <br />
<br />
<u></u>אנו ממליצים על מתכון זה מכיוון שהוא טעים ובריא-הוא מכיל [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/1/%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%A8%20%D7%97%D7%95%D7%9D סוכר חום]- יותר בריא מסוכר לבן מכיוון שהוא מכיל מולאסה-ויותר טבעי מהלבן,וביחס לכמותו כמות הקלוריות בו מעטה מאוד,והוא מכיל פחמימות רבות- &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;כלומר מספק הרבה אנרגיה,המתכון גם מכיל שיבולת שועל שנחשבת מאוד בריאה-בעלת ערך תזונתי גבוה-מכילה וויטמינים רבים ,והערך הקלורי שלה נמוך.וגם כיוון שהמתכון מכיל [http://www.tevalife.com/article.asp?id=1150 תפוחים ]רבים- &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; מכילים וויטמינים,כמות מים רבה, קלים לעיכול, מכילים חומרים נוגדי חמצון, סיבים מסיסים במים חיוניים ועוד.<br></div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-26T18:23:22Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div><span style="font-size: small;">המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>מרכיבי המנה הם:</u>&nbsp;</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 135 גרם סוכר<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 200 גרם חמאה<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 210 גרם קמח<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 90 גרם שיבולת שועל<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 1 ביצה<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 4-5 תפוחים<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 55 גרם סוכר חום<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 2 כפיות קינמון.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אופן הכנת המתכון</u>:<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">לערבב בקערה את החמאה עם הסוכר,להוסיף קמח ושיבולת שועל,ולערבב ולאסוף את הבצק בעזרת הביצה. לשים את הבצק במקרר לפחות שעה. לשמן תבנית פאי ולהדק את הבצק בתבנית. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; לקלף את התפוחים,לחתוך אותם ל"סירות" דקות ולפזר בתבנית/מעל הבצק.לערבב סוכר חום וקינמון ולפזר מעל התפוחים.לאפות כחצי שעה ב-200 מעלות. להגיש חם מומלץ עם גלידת וניל.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אבות המזון הקיימים במתכונינו הם</u>:</span>[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ <span style="font-size: small;">חלבונים,פחמימות,ויטמינים,ושומנים</span>]<span style="font-size: small;">.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''חלבונים-''' במתכוננו הם חמאה וביצה.חלבונים הם חומרים אורגניים החיוניים לגוף,ובנויים משרשראות של חומצות אמיניות.ישנם חלבוני מבנה-בניית תאים, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; וחלבוני פעולה-שלהם יש כמה סוגים-סוג אחד למשל-אנזימים-זרזים לפעולות הכימיות המתרחשות בגוף.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''פחמימות'''- במתכוננו הם סוכר לבן,קמח,שיבולת שועל,תפוחים,וסוכר חום(פחמימה בריאה).פחמימות הם חומרם אורגניים חשובים בגופנו,הם מחולקים לסוגים"חד סוכר,דו סוכר, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ורב סוכר(מולקולות גדולות של חד סוכרים),תפקידן העיקרי של הפחמימות הוא אספקת אנרגיה לתהליכי החיים בתא.(אצל צמחים-בניית דופן תא צמחי).<br />
</span> <br />
<br />
'''<span style="font-size: small;">שומנים-</span>'''<span style="font-size: small;"> במתכוננו הם החמאה והביצה.שומנים הם חומרים אורגנים החיוניים לגופנו,הם אינם מסיסים במים,תפקידיהם בגוף:מהווים מרכיב בקרומי התאים,מרפדים איברים פנימיים כהגנה מפני חיכוך, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;מהווים בסייס לחלק מההורמונים והוויטמינים,ובבע"ח-באקלים קר יוצרים שכבת בידוד תת עורית.&nbsp;</span> <br />
<br />
'''וויטמינים'''- במתכוננו הם שיבולת שועל,ותפוחים.וויטמינים הם חומרים אורגניים הכרחיים לגוף,נמצאים בכמויות מזעריות,דרושים לפעילות תקינה של מערכות שונות בגוף, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;כאשר סוגים שונים מעורבים בתהליכי הגוף, מחסור בוויטמינים עלול לגרום למחלות,בני אדם אינם מסוגלים לייצר וויטמינים,הם מתקבלים במזון. <br />
<br />
<u>המלצה</u><u>:</u><u></u> <br />
<br />
<u></u>אנו ממליצים על מתכון זה מכיוון שהוא טעים ובריא-הוא מכיל [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/1/%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%A8%20%D7%97%D7%95%D7%9D סוכר חום]- יותר בריא מסוכר לבן מכיוון שהוא מכיל מולאסה-ויותר טבעי מהלבן,וביחס לכמותו כמות הקלוריות בו מעטה מאוד,והוא מכיל פחמימות רבות- &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;כלומר מספק הרבה אנרגיה,המתכון גם מכיל שיבולת שועל שנחשבת מאוד בריאה-בעלת ערך תזונתי גבוה-מכילה וויטמינים רבים ,והערך הקלורי שלה נמוך.וגם כיוון שהמתכון מכיל [http://www.tevalife.com/article.asp?id=1150 תפוחים ]רבים- &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; מכילים וויטמינים,כמות מים רבה, קלים לעיכול, מכילים חומרים נוגדי חמצון, סיבים מסיסים במים חיוניים ועוד.<br></div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-26T17:59:10Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div><span style="font-size: small;">המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>מרכיבי המנה הם:</u>&nbsp;</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 135 גרם סוכר<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 200 גרם חמאה<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 210 גרם קמח<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 90 גרם שיבולת שועל<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 1 ביצה<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 4-5 תפוחים<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 55 גרם סוכר חום<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 2 כפיות קינמון.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אופן הכנת המתכון</u>:<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">לערבב בקערה את החמאה עם הסוכר,להוסיף קמח ושיבולת שועל,ולערבב ולאסוף את הבצק בעזרת הביצה. לשים את הבצק במקרר לפחות שעה. לשמן תבנית פאי ולהדק את הבצק בתבנית. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; לקלף את התפוחים,לחתוך אותם ל"סירות" דקות ולפזר בתבנית/מעל הבצק.לערבב סוכר חום וקינמון ולפזר מעל התפוחים.לאפות כחצי שעה ב-200 מעלות. להגיש חם מומלץ עם גלידת וניל.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אבות המזון הקיימים במתכונינו הם</u>:</span>[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ <span style="font-size: small;">חלבונים,פחמימות,ויטמינים,ושומנים</span>]<span style="font-size: small;">.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''חלבונים-''' במתכוננו הם חמאה וביצה.חלבונים הם חומרים אורגניים החיוניים לגוף,ובנויים משרשראות של חומצות אמיניות.ישנם חלבוני מבנה-בניית תאים, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; וחלבוני פעולה-שלהם יש כמה סוגים-סוג אחד למשל-אנזימים-זרזים לפעולות הכימיות המתרחשות בגוף.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''פחמימות'''- במתכוננו הם סוכר לבן,קמח,שיבולת שועל,תפוחים,וסוכר חום(פחמימה בריאה).פחמימות הם חומרם אורגניים חשובים בגופנו,הם מחולקים לסוגים"חד סוכר,דו סוכר, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ורב סוכר(מולקולות גדולות של חד סוכרים),תפקידן העיקרי של הפחמימות הוא אספקת אנרגיה לתהליכי החיים בתא.(אצל צמחים-בניית דופן תא צמחי).<br />
</span> <br />
<br />
'''<span style="font-size: small;">שומנים-</span>'''<span style="font-size: small;"> במתכוננו הם החמאה והביצה.שומנים הם חומרים אורגנים החיוניים לגופנו,הם אינם מסיסים במים,תפקידיהם בגוף:מהווים מרכיב בקרומי התאים,מרפדים איברים פנימיים כהגנה מפני חיכוך, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;מהווים בסייס לחלק מההורמונים והוויטמינים,ובבע"ח-באקלים קר יוצרים שכבת בידוד תת עורית.&nbsp;</span> <br />
<br />
'''וויטמינים'''- במתכוננו הם שיבולת שועל,ותפוחים.וויטמינים הם חומרים אורגניים הכרחיים לגוף,נמצאים בכמויות מזעריות,דרושים לפעילות תקינה של מערכות שונות בגוף,כאשר סוגים שונים מעורבים בתהליכי הגוף, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; מחסור בוויטמינים עלול לגרום למחלות,בני אדם אינם מסוגלים לייצר וויטמינים,הם מתקבלים במזון. <br />
<br />
<u>המלצה</u><u>:</u><u></u><br />
<br />
<u></u>אנו ממליצים על מתכון זה מכיוון שהוא טעים ובריא-הוא מכיל סוכר חום שהוא</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-26T17:35:22Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div><span style="font-size: small;">המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>מרכיבי המנה הם:</u> - 135 גרם סוכר<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 200 גרם חמאה<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 210 גרם קמח<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 90 גרם שיבולת שועל<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 1 ביצה<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 4-5 תפוחים<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 55 גרם סוכר חום<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 2 כפיות קינמון.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אופן הכנת המתכון</u>:<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">לערבב בקערה את החמאה עם הסוכר,להוסיף קמח ושיבולת שועל,ולערבב ולאסוף את הבצק בעזרת הביצה. לשים את הבצק במקרר לפחות שעה. לשמן תבנית פאי ולהדק את הבצק בתבנית. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; לקלף את התפוחים,לחתוך אותם ל"סירות" דקות ולפזר בתבנית/מעל הבצק.לערבב סוכר חום וקינמון ולפזר מעל התפוחים.לאפות כחצי שעה ב-200 מעלות. להגיש חם מומלץ עם גלידת וניל.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אבות המזון הקיימים במתכונינו הם</u>:</span>[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ <span style="font-size: small;">חלבונים,פחמימות,ויטמינים,ושומנים</span>]<span style="font-size: small;">.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''חלבונים-''' במתכוננו הם חמאה וביצה.חלבונים הם חומרים אורגניים החיוניים לגוף,ובנויים משרשראות של חומצות אמיניות.ישנם חלבוני מבנה-בניית תאים, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; וחלבוני פעולה-שלהם יש כמה סוגים-סוג אחד למשל-אנזימים-זרזים לפעולות הכימיות המתרחשות בגוף.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''פחמימות'''- במתכוננו הם סוכר לבן,קמח,שיבולת שועל,תפוחים,וסוכר חום(פחמימה בריאה).פחמימות הם חומרם אורגניים חשובים בגופנו,הם מחולקים לסוגים"חד סוכר,דו סוכר, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ורב סוכר(מולקולות גדולות של חד סוכרים),תפקידן העיקרי של הפחמימות הוא אספקת אנרגיה לתהליכי החיים בתא.(אצל צמחים-בניית דופן תא צמחי).<br />
</span> <br />
<br />
'''<span style="font-size: small;">שומנים-</span>'''<span style="font-size: small;"> במתכוננו הם החמאה והביצה.שומנים הם חומרים אורגנים החיוניים לגופנו,הם אינם מסיסים במים,תפקידיהם בגוף:מהווים מרכיב בקרומי התאים,מרפדים איברים פנימיים כהגנה מפני חיכוך, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;מהווים בסייס לחלק מההורמונים והוויטמינים,ובבע"ח-באקלים קר יוצרים שכבת בידוד תת עורית.&nbsp;</span> <br />
<br />
'''וויטמינים'''- במתכוננו הם שיבולת שועל,ותפוחים.וויטמינים הם חומרים אורגניים הכרחיים לגוף,נמצאים בכמויות מזעריות,דרושים לפעילות תקינה של מערכות שונות בגוף,כאשר סוגים שונים מעורבים בתהליכי הגוף, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; מחסור בוויטמינים עלול לגרום למחלות,בני אדם אינם מסוגלים לייצר וויטמינים,הם מתקבלים במזון.</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-26T17:05:35Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div><span style="font-size: small;">המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>מרכיבי המנה הם:</u> - 135 גרם סוכר<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 200 גרם חמאה<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 210 גרם קמח<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 90 גרם שיבולת שועל<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 1 ביצה<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 4-5 תפוחים<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 55 גרם סוכר חום<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 2 כפיות קינמון.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אופן הכנת המתכון</u>:<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">לערבב בקערה את החמאה עם הסוכר,להוסיף קמח ושיבולת שועל,ולערבב ולאסוף את הבצק בעזרת הביצה. לשים את הבצק במקרר לפחות שעה. לשמן תבנית פאי ולהדק את הבצק בתבנית. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; לקלף את התפוחים,לחתוך אותם ל"סירות" דקות ולפזר בתבנית/מעל הבצק.לערבב סוכר חום וקינמון ולפזר מעל התפוחים.לאפות כחצי שעה ב-200 מעלות. להגיש חם מומלץ עם גלידת וניל.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אבות המזון הקיימים במתכונינו הם</u>:</span>[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ <span style="font-size: small;">חלבונים,פחמימות,ויטמינים,ושומנים</span>]<span style="font-size: small;">.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''חלבונים-''' במתכוננו הם חמאה וביצה.חלבונים הם חומרים אורגניים החיוניים לגוף,ובנויים משרשראות של חומצות אמיניות.ישנם חלבוני מבנה-בניית תאים, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; וחלבוני פעולה-שלהם יש כמה סוגים-סוג אחד למשל-אנזימים-זרזים לפעולות הכימיות המתרחשות בגוף.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''פחמימות'''- במתכוננו הם סוכר לבן,קמח,שיבולת שועל,תפוחים,וסוכר חום(פחמימה בריאה).פחמימות הם חומרם אורגניים חשובים בגופנו,הם מחולקים לסוגים"חד סוכר,דו סוכר, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ורב סוכר(מולקולות גדולות של חד סוכרים),תפקידן העיקרי של הפחמימות הוא אספקת אנרגיה לתהליכי החיים בתא.(אצל צמחים-בניית דופן תא צמחי).<br />
</span> <br />
<br />
'''<span style="font-size: small;">שומנים-</span>'''<span style="font-size: small;"> במתכוננו הם החמאה והביצה.שומנים הם חומרים אורגנים החיוניים לגופנו,הם אינם מסיסים במים,תפקידיהם בגוף:מהווים מרכיב בקרומי התאים,מרפדים איברים פנימיים כהגנה מפני חיכוך, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;מהווים בסייס לחלק מההורמונים והוויטמינים,ובבע"ח-באקלים קר יוצרים שכבת בידוד תת עורית.&nbsp;</span> <br />
<br />
'''וויטמינים'''- במתכוננו הם שיבולת שועל,ותפוחים.וויטמינים הם</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-26T17:05:17Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div><span style="font-size: small;">המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>מרכיבי המנה הם:</u> - 135 גרם סוכר<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 200 גרם חמאה<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 210 גרם קמח<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 90 גרם שיבולת שועל<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 1 ביצה<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 4-5 תפוחים<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 55 גרם סוכר חום<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 2 כפיות קינמון.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אופן הכנת המתכון</u>:<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">לערבב בקערה את החמאה עם הסוכר,להוסיף קמח ושיבולת שועל,ולערבב ולאסוף את הבצק בעזרת הביצה. לשים את הבצק במקרר לפחות שעה. לשמן תבנית פאי ולהדק את הבצק בתבנית. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; לקלף את התפוחים,לחתוך אותם ל"סירות" דקות ולפזר בתבנית/מעל הבצק.לערבב סוכר חום וקינמון ולפזר מעל התפוחים.לאפות כחצי שעה ב-200 מעלות. להגיש חם מומלץ עם גלידת וניל.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אבות המזון הקיימים במתכונינו הם</u>:</span>[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ <span style="font-size: small;">חלבונים,פחמימות,ויטמינים,ושומנים</span>]<span style="font-size: small;">.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''חלבונים-''' במתכוננו הם חמאה וביצה.חלבונים הם חומרים אורגניים החיוניים לגוף,ובנויים משרשראות של חומצות אמיניות.ישנם חלבוני מבנה-בניית תאים, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; וחלבוני פעולה-שלהם יש כמה סוגים-סוג אחד למשל-אנזימים-זרזים לפעולות הכימיות המתרחשות בגוף.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''פחמימות'''- במתכוננו הם סוכר לבן,קמח,שיבולת שועל,תפוחים,וסוכר חום(פחמימה בריאה).פחמימות הם חומרם אורגניים חשובים בגופנו,הם מחולקים לסוגים"חד סוכר,דו סוכר, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ורב סוכר(מולקולות גדולות של חד סוכרים),תפקידן העיקרי של הפחמימות הוא אספקת אנרגיה לתהליכי החיים בתא.(אצל צמחים-בניית דופן תא צמחי).<br />
</span> <br />
<br />
'''<span style="font-size: small;">שומנים-</span>'''<span style="font-size: small;"> במתכוננו הם החמאה והביצה.שומנים הם חומרים אורגנים החיוניים לגופנו,הם אינם מסיסים במים,תפקידיהם בגוף:מהווים מרכיב בקרומי התאים,מרפדים איברים פנימיים כהגנה מפני חיכוך, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;מהווים בסייס לחלק מההורמונים והוויטמינים,ובבע"ח-באקלים קר יוצרים שכבת בידוד תת עורית.&nbsp;</span> <br />
<br />
'''וויטמינים'''- במתכוננו הם שיבולת שועל,ותפוחים.וויטמינים הם</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-26T17:04:40Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div><span style="font-size: small;">המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>מרכיבי המנה הם:</u> - 135 גרם סוכר<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 200 גרם חמאה<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 210 גרם קמח<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 90 גרם שיבולת שועל<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 1 ביצה<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 4-5 תפוחים<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 55 גרם סוכר חום<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 2 כפיות קינמון.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אופן הכנת המתכון</u>:<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">לערבב בקערה את החמאה עם הסוכר,להוסיף קמח ושיבולת שועל,ולערבב ולאסוף את הבצק בעזרת הביצה. לשים את הבצק במקרר לפחות שעה. לשמן תבנית פאי ולהדק את הבצק בתבנית. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; לקלף את התפוחים,לחתוך אותם ל"סירות" דקות ולפזר בתבנית/מעל הבצק.לערבב סוכר חום וקינמון ולפזר מעל התפוחים.לאפות כחצי שעה ב-200 מעלות. להגיש חם מומלץ עם גלידת וניל.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אבות המזון הקיימים במתכונינו הם</u>:</span>[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ <span style="font-size: small;">חלבונים,פחמימות,ויטמינים,ושומנים</span>]<span style="font-size: small;">.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''חלבונים-''' במתכוננו הם חמאה וביצה.חלבונים הם חומרים אורגניים החיוניים לגוף,ובנויים משרשראות של חומצות אמיניות.ישנם חלבוני מבנה-בניית תאים, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; וחלבוני פעולה-שלהם יש כמה סוגים-סוג אחד למשל-אנזימים-זרזים לפעולות הכימיות המתרחשות בגוף.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''פחמימות'''- במתכוננו הם סוכר לבן,קמח,שיבולת שועל,תפוחים,וסוכר חום(פחמימה בריאה).פחמימות הם חומרם אורגניים חשובים בגופנו,הם מחולקים לסוגים"חד סוכר,דו סוכר, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ורב סוכר(מולקולות גדולות של חד סוכרים),תפקידן העיקרי של הפחמימות הוא אספקת אנרגיה לתהליכי החיים בתא.(אצל צמחים-בניית דופן תא צמחי).<br />
</span> <br />
<br />
'''<span style="font-size: small;">שומנים-</span>'''<span style="font-size: small;"> במתכוננו הם החמאה והביצה.שומנים הם חומרים אורגנים החיוניים לגופנו,הם אינם מסיסים במים,תפקידיהם בגוף:מהווים מרכיב בקרומי התאים,מרפדים איברים פנימיים כהגנה מפני חיכוך, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;מהווים בסייס לחלק מההורמונים והוויטמינים,ובבע"ח-באקלים קר יוצרים שכבת בידוד תת עורית.&nbsp;</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;" />'''וויטמינים'''- במתכוננו הם שיבולת שועל,ותפוחים.וויטמינים הם</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-26T17:01:03Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div><span style="font-size: small;">המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>מרכיבי המנה הם:</u> - 135 גרם סוכר<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 200 גרם חמאה<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 210 גרם קמח<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 90 גרם שיבולת שועל<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 1 ביצה<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 4-5 תפוחים<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 55 גרם סוכר חום<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 2 כפיות קינמון.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אופן הכנת המתכון</u>:<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">לערבב בקערה את החמאה עם הסוכר,להוסיף קמח ושיבולת שועל,ולערבב ולאסוף את הבצק בעזרת הביצה. לשים את הבצק במקרר לפחות שעה. לשמן תבנית פאי ולהדק את הבצק בתבנית. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;לקלף את התפוחים,לחתוך אותם ל"סירות" דקות ולפזר בתבנית/מעל הבצק.לערבב סוכר חום וקינמון ולפזר מעל התפוחים.לאפות כחצי שעה ב-200 מעלות. להגיש חם מומלץ עם גלידת וניל.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אבות המזון הקיימים במתכונינו הם</u>:</span>[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ <span style="font-size: small;">חלבונים,פחמימות,ויטמינים,ושומנים</span>]<span style="font-size: small;">.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''חלבונים-''' במתכוננו הם חמאה וביצה.חלבונים הם חומרים אורגניים החיוניים לגוף,ובנויים משרשראות של חומצות אמיניות.ישנם חלבוני מבנה-בניית תאים, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; וחלבוני פעולה-שלהם יש כמה סוגים-סוג אחד למשל-אנזימים-זרזים לפעולות הכימיות המתרחשות בגוף.<br />
</span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''פחמימות'''- במתכוננו הם סוכר לבן,קמח,שיבולת שועל,תפוחים,וסוכר חום(פחמימה בריאה).פחמימות הם חומרם אורגניים חשובים בגופנו,הם מחולקים לסוגים"חד סוכר,דו סוכר, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ורב סוכר(מולקולות גדולות של חד סוכרים),תפקידן העיקרי של הפחמימות הוא אספקת אנרגיה לתהליכי החיים בתא.(אצל צמחים-בניית דופן תא צמחי).<br />
</span> <br />
<br />
'''<span style="font-size: small;">שומנים-</span>'''<span style="font-size: small;"> במתכוננו הם החמאה והביצה.שומנים הם חומרים אורגנים החיוניים לגופנו,הם אינם מסיסים במים,תפקידיהם בגוף:מהווים מרכיב בקרומי התאים,מרפדים איברים פנימיים כהגנה מפני חיכוך, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;מהווים בסייס לחלק מההורמונים והוויטמינים,ובבע"ח-באקלים קר יוצרים שכבת בידוד תת עורית.&nbsp;</span></div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-26T16:59:39Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div><span style="font-size: small;">המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים.<br />
</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>מרכיבי המנה הם:</u> - 135 גרם סוכר<br />
</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 200 גרם חמאה<br />
</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 210 גרם קמח<br />
</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 90 גרם שיבולת שועל<br />
</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 1 ביצה<br />
</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 4-5 תפוחים<br />
</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 55 גרם סוכר חום<br />
</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">- 2 כפיות קינמון.<br />
</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אופן הכנת המתכון</u>:<br />
</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">לערבב בקערה את החמאה עם הסוכר,להוסיף קמח ושיבולת שועל,ולערבב ולאסוף את הבצק בעזרת הביצה. לשים את הבצק במקרר לפחות שעה. לשמן תבנית פאי ולהדק את הבצק בתבנית. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; לקלף את התפוחים,לחתוך אותם ל"סירות" דקות ולפזר בתבנית/מעל הבצק.לערבב סוכר חום וקינמון ולפזר מעל התפוחים.לאפות כחצי שעה ב-200 מעלות. להגיש חם מומלץ עם גלידת וניל.<br />
</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u>אבות המזון הקיימים במתכונינו הם</u>:</span>[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ <span style="font-size: small;">חלבונים,פחמימות,ויטמינים,ושומנים</span>]<span style="font-size: small;">.<br />
</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''חלבונים-''' במתכוננו הם חמאה וביצה.חלבונים הם חומרים אורגניים החיוניים לגוף,ובנויים משרשראות של חומצות אמיניות.ישנם חלבוני מבנה-בניית תאים, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; וחלבוני פעולה-שלהם יש כמה סוגים-סוג אחד למשל-אנזימים-זרזים לפעולות הכימיות המתרחשות בגוף.<br />
</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">'''פחמימות'''- במתכוננו הם סוכר לבן,קמח,שיבולת שועל,תפוחים,וסוכר חום(פחמימה בריאה).פחמימות הם חומרם אורגניים חשובים בגופנו,הם מחולקים לסוגים"חד סוכר,דו סוכר, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ורב סוכר(מולקולות גדולות של חד סוכרים),תפקידן העיקרי של הפחמימות הוא אספקת אנרגיה לתהליכי החיים בתא.(אצל צמחים-בניית דופן תא צמחי).<br />
</span><br />
<br />
'''<span style="font-size: small;">שומנים-</span>'''<span style="font-size: small;"> במתכוננו הם החמאה והביצה.שומנים הם חומרים אורגנים החיוניים לגופנו,הם אינם מסיסים במים,תפקידיהם בגוף:מהווים מרכיב בקרומי התאים,מרפדים איברים פנימיים כהגנה מפני חיכוך, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;מהווים בסייס לחלק מההורמונים והוויטמינים,ובבע"ח-באקלים קר יוצרים שכבת בידוד תת עורית.&nbsp;</span></div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-26T16:43:21Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div>המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים. <br />
<br />
<u>מרכיבי המנה הם:</u> - 135 גרם סוכר <br />
<br />
- 200 גרם חמאה <br />
<br />
- 210 גרם קמח <br />
<br />
- 90 גרם שיבולת שועל <br />
<br />
- 1 ביצה <br />
<br />
- 4-5 תפוחים <br />
<br />
- 55 גרם סוכר חום <br />
<br />
- 2 כפיות קינמון. <br />
<br />
<u>אופן הכנת המתכון</u>: <br />
<br />
לערבב בקערה את החמאה עם הסוכר,להוסיף קמח ושיבולת שועל,ולערבב ולאסוף את הבצק בעזרת הביצה. לשים את הבצק במקרר לפחות שעה. לשמן תבנית פאי ולהדק את הבצק בתבנית. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; לקלף את התפוחים,לחתוך אותם ל"סירות" דקות ולפזר בתבנית/מעל הבצק.לערבב סוכר חום וקינמון ולפזר מעל התפוחים.לאפות כחצי שעה ב-200 מעלות. להגיש חם מומלץ עם גלידת וניל. <br />
<br />
<u>אבות המזון הקיימים במתכונינו הם</u>:[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ חלבונים,פחמימות,ויטמינים,ושומנים]. <br />
<br />
'''חלבונים-''' במתכוננו הם חמאה וביצה.חלבונים הם חומרים אורגניים החיוניים לגוף,ובנויים משרשראות של חומצות אמיניות.ישנם חלבוני מבנה-בניית תאים, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; וחלבוני פעולה-שלהם יש כמה סוגים-סוג אחד למשל-אנזימים-זרזים לפעולות הכימיות המתרחשות בגוף. <br />
<br />
'''פחמימות'''- במתכוננו הם סוכר לבן,קמח,שיבולת שועל,תפוחים,וסוכר חום(פחמימה בריאה).פחמימות הם חומרם אורגניים חשובים בגופנו,הם מחולקים לסוגים"חד סוכר,דו סוכר, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ורב סוכר(מולקולות גדולות של חד סוכרים),תפקידן העיקרי של הפחמימות הוא אספקת אנרגיה לתהליכי החיים בתא.(אצל צמחים-בניית דופן תא צמחי). <br />
<br />
שומנים- במתכוננו הם החמאה והביצה.שומנים הם חומרים אורגנים החיוניים לגופנו,הם אינם מסיסים במים,תפקידיהם בגוף:</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-26T16:31:40Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div>המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים. <br />
<br />
<u>מרכיבי המנה הם:</u> - 135 גרם סוכר <br />
<br />
- 200 גרם חמאה <br />
<br />
- 210 גרם קמח <br />
<br />
- 90 גרם שיבולת שועל <br />
<br />
- 1 ביצה <br />
<br />
- 4-5 תפוחים <br />
<br />
- 55 גרם סוכר חום <br />
<br />
- 2 כפיות קינמון. <br />
<br />
<u>אופן הכנת המתכון</u>: <br />
<br />
לערבב בקערה את החמאה עם הסוכר,להוסיף קמח ושיבולת שועל,ולערבב ולאסוף את הבצק בעזרת הביצה. לשים את הבצק במקרר לפחות שעה. לשמן תבנית פאי ולהדק את הבצק בתבנית. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; לקלף את התפוחים,לחתוך אותם ל"סירות" דקות ולפזר בתבנית/מעל הבצק.לערבב סוכר חום וקינמון ולפזר מעל התפוחים.לאפות כחצי שעה ב-200 מעלות. להגיש חם מומלץ עם גלידת וניל. <br />
<br />
<u>אבות המזון הקיימים במתכונינו הם</u>:[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ חלבונים,פחמימות,ויטמינים,ושומנים]. <br />
<br />
'''חלבונים-''' במתכוננו הם חמאה וביצה.חלבונים הם חומרים אורגניים החיוניים לגוף,ובנויים משרשראות של חומצות אמיניות.ישנם חלבוני מבנה-בניית תאים, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;וחלבוני פעולה-שלהם יש כמה סוגים-סוג אחד למשל-אנזימים-זרזים לפעולות הכימיות המתרחשות בגוף. <br />
<br />
'''פחמימות'''- במתכוננו הם סוכר לבן,קמח,שיבולת שועל,תפוחים,וסוכר חום(פחמימה בריאה).פחמימות הם חומרם אורגניים חשובים בגופנו,הם מחולקים לסוגים"חד סוכר,דו סוכר, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ורב סוכר(מולקולות גדולות של חד סוכרים),תפקידן העיקרי של הפחמימות הוא אספקת אנרגיה לתהליכי החיים בתא.(אצל צמחים-בניית דופן תא צמחי). <br />
<br />
שומנים- במתכוננו הם החמאה והביצה.שומנים הם חומרים אורגנים החיוניים לגופנו,הם אינם מסיסים במים,תפקידיהם בגוף:</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-26T16:30:57Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div>המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים. <br />
<br />
<u>מרכיבי המנה הם:</u> - 135 גרם סוכר <br />
<br />
- 200 גרם חמאה <br />
<br />
- 210 גרם קמח <br />
<br />
- 90 גרם שיבולת שועל <br />
<br />
- 1 ביצה <br />
<br />
- 4-5 תפוחים <br />
<br />
- 55 גרם סוכר חום <br />
<br />
- 2 כפיות קינמון. <br />
<br />
<u>אופן הכנת המתכון</u>: <br />
<br />
לערבב בקערה את החמאה עם הסוכר,להוסיף קמח ושיבולת שועל,ולערבב ולאסוף את הבצק בעזרת הביצה. לשים את הבצק במקרר לפחות שעה. לשמן תבנית פאי ולהדק את הבצק בתבנית. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; לקלף את התפוחים,לחתוך אותם ל"סירות" דקות ולפזר בתבנית/מעל הבצק.לערבב סוכר חום וקינמון ולפזר מעל התפוחים.לאפות כחצי שעה ב-200 מעלות. להגיש חם מומלץ עם גלידת וניל. <br />
<br />
<u>אבות המזון הקיימים במתכונינו הם</u>:[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ חלבונים,פחמימות,ויטמינים,ושומנים]. <br />
<br />
'''חלבונים-''' במתכוננו הם חמאה וביצה.חלבונים הם חומרים אורגניים החיוניים לגוף,ובנויים משרשראות של חומצות אמיניות.ישנם חלבוני מבנה-בניית תאים, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; וחלבוני פעולה-שלהם יש כמה סוגים-סוג אחד למשל-אנזימים-זרזים לפעולות הכימיות המתרחשות בגוף. <br />
<br />
'''פחמימות'''- במתכוננו הם סוכר לבן,קמח,שיבולת שועל,תפוחים,וסוכר חום(פחמימה בריאה).פחמימות הם חומרם אורגניים חשובים בגופנו,הם מחולקים לסוגים"חד סוכר,דו סוכר, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ורב סוכר(מולקולות גדולות של חד סוכרים),תפקידן העיקרי של הפחמימות הוא אספקת אנרגיה לתהליכי החיים בתא.(אצל צמחים-בניית דופן תא צמחי). <br />
<br />
שומנים- במתכוננו הם החמאה והביצה.שומנים הם חומרים אורגנים החיוניים לגופנו,הם אינם מסיסים במים,תפקידיהם בגוף:</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-26T16:29:23Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div>המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים. <br />
<br />
<u>מרכיבי המנה הם:</u> - 135 גרם סוכר <br />
<br />
- 200 גרם חמאה <br />
<br />
- 210 גרם קמח <br />
<br />
- 90 גרם שיבולת שועל <br />
<br />
- 1 ביצה <br />
<br />
- 4-5 תפוחים <br />
<br />
- 55 גרם סוכר חום <br />
<br />
- 2 כפיות קינמון. <br />
<br />
<u>אופן הכנת המתכון</u>: <br />
<br />
לערבב בקערה את החמאה עם הסוכר,להוסיף קמח ושיבולת שועל,ולערבב ולאסוף את הבצק בעזרת הביצה. לשים את הבצק במקרר לפחות שעה. לשמן תבנית פאי ולהדק את הבצק בתבנית. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; לקלף את התפוחים,לחתוך אותם ל"סירות" דקות ולפזר בתבנית/מעל הבצק.לערבב סוכר חום וקינמון ולפזר מעל התפוחים.לאפות כחצי שעה ב-200 מעלות. להגיש חם מומלץ עם גלידת וניל. <br />
<br />
<u>אבות המזון הקיימים במתכונינו הם</u>:[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ חלבונים,פחמימות,ויטמינים,ושומנים]. <br />
<br />
'''חלבונים-''' במתכוננו הם חמאה וביצה.חלבונים הם חומרים אורגניים החיוניים לגוף,ובנויים משרשראות של חומצות אמיניות.ישנם חלבוני מבנה-בניית תאים, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; וחלבוני פעולה-שלהם יש כמה סוגים-סוג אחד למשל-אנזימים-זרזים לפעולות הכימיות המתרחשות בגוף. <br />
<br />
'''פחמימות'''- במתכוננו הם סוכר לבן,קמח,שיבולת שועל,תפוחים,וסוכר חום(פחמימה בריאה).פחמימות הם חומרם אורגניים חשובים בגופנו,הם מחולקים לסוגים"חד סוכר,דו סוכר, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ורב סוכר(מולקולות גדולות של חד סוכרים),תפקידן העיקרי של הפחמימות הוא אספקת אנרגיה לתהליכי החיים בתא.(אצל צמחים-בניית דופן תא צמחי). <br />
<br />
שומנים- במתכוננו הם החמאה והביצה.שומנים הם חומרים אורגננים החיוניים לגופנו.</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-26T16:28:13Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div>המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים. <br />
<br />
<u>מרכיבי המנה הם:</u> - 135 גרם סוכר <br />
<br />
- 200 גרם חמאה <br />
<br />
- 210 גרם קמח <br />
<br />
- 90 גרם שיבולת שועל <br />
<br />
- 1 ביצה <br />
<br />
- 4-5 תפוחים <br />
<br />
- 55 גרם סוכר חום <br />
<br />
- 2 כפיות קינמון. <br />
<br />
<u>אופן הכנת המתכון</u>: <br />
<br />
לערבב בקערה את החמאה עם הסוכר,להוסיף קמח ושיבולת שועל,ולערבב ולאסוף את הבצק בעזרת הביצה. לשים את הבצק במקרר לפחות שעה. לשמן תבנית פאי ולהדק את הבצק בתבנית. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; לקלף את התפוחים,לחתוך אותם ל"סירות" דקות ולפזר בתבנית/מעל הבצק.לערבב סוכר חום וקינמון ולפזר מעל התפוחים.לאפות כחצי שעה ב-200 מעלות. להגיש חם מומלץ עם גלידת וניל. <br />
<br />
<u>אבות המזון הקיימים במתכונינו הם</u>:[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ חלבונים,פחמימות,ויטמינים,ושומנים]. <br />
<br />
'''חלבונים-''' במתכוננו הם חמאה וביצה.חלבונים הם חומרים אורגניים החיוניים לגוף,ובנויים משרשראות של חומצות אמיניות.ישנם חלבוני מבנה-בניית תאים, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; וחלבוני פעולה-שלהם יש כמה סוגים-סוג אחד למשל-אנזימים-זרזים לפעולות הכימיות המתרחשות בגוף. <br />
<br />
'''פחמימות'''- במתכוננו הם סוכר לבן,קמח,שיבולת שועל,תפוחים,וסוכר חום(פחמימה בריאה).פחמימות הם חומרם אורגניים חשובים בגופנו,הם מחולקים לסוגים"חד סוכר,דו סוכר, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ורב סוכר(מולקולות גדולות של חד סוכרים),תפקידן העיקרי של הפחמימות הוא אספקת אנרגיה לתהליכי החיים בתא.(אצל צמחים-בניית דופן תא צמחי). <br />
<br />
שומנים- במתכוננו הם&nbsp;</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-26T16:23:23Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div>המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים. <br />
<br />
<u>מרכיבי המנה הם:</u> - 135 גרם סוכר <br />
<br />
- 200 גרם חמאה <br />
<br />
- 210 גרם קמח <br />
<br />
- 90 גרם שיבולת שועל <br />
<br />
- 1 ביצה <br />
<br />
- 4-5 תפוחים <br />
<br />
- 55 גרם סוכר חום <br />
<br />
- 2 כפיות קינמון. <br />
<br />
<u>אופן הכנת המתכון</u>: <br />
<br />
לערבב בקערה את החמאה עם הסוכר,להוסיף קמח ושיבולת שועל,ולערבב ולאסוף את הבצק בעזרת הביצה. לשים את הבצק במקרר לפחות שעה. לשמן תבנית פאי ולהדק את הבצק בתבנית. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; לקלף את התפוחים,לחתוך אותם ל"סירות" דקות ולפזר בתבנית/מעל הבצק.לערבב סוכר חום וקינמון ולפזר מעל התפוחים.לאפות כחצי שעה ב-200 מעלות. להגיש חם מומלץ עם גלידת וניל. <br />
<br />
<u>אבות המזון הקיימים במתכונינו הם</u>:[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ חלבונים,פחמימות,ויטמינים,ושומנים]. <br />
<br />
'''חלבונים-''' במתכוננו הם חמאה וביצה.חלבונים הם חומרים אורגניים החיוניים לגוף,ובנויים משרשראות של חומצות אמיניות.ישנם חלבוני מבנה-בניית תאים, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; וחלבוני פעולה-שלהם יש כמה סוגים-סוג אחד למשל-אנזימים-זרזים לפעולות הכימיות המתרחשות בגוף. <br />
<br />
'''פחמימות'''- במתכוננו הם סוכר לבן,קמח,שיבולת שועל,תפוחים,וסוכר חום(פחמימה בריאה).פחמימות הם חומרם אורגניים חשובים בגופנו,הם מחולקים לסוגים"חד סוכר,דו סוכר, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ורב סוכר(מולקולות גדולות של חד סוכרים),תפקידן העיקרי של הפחמימות הוא אספקת אנרגיה לתהליכי החיים בתא.(אצל צמחים-בניית דופן תא צמחי). <br />
<br />
'''שומנים- '''</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-26T16:22:14Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div>המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים. <br />
<br />
<u>מרכיבי המנה הם:</u> - 135 גרם סוכר <br />
<br />
- 200 גרם חמאה <br />
<br />
- 210 גרם קמח <br />
<br />
- 90 גרם שיבולת שועל <br />
<br />
- 1 ביצה <br />
<br />
- 4-5 תפוחים <br />
<br />
- 55 גרם סוכר חום <br />
<br />
- 2 כפיות קינמון. <br />
<br />
<u>אופן הכנת המתכון</u>: <br />
<br />
לערבב בקערה את החמאה עם הסוכר,להוסיף קמח ושיבולת שועל,ולערבב ולאסוף את הבצק בעזרת הביצה. לשים את הבצק במקרר לפחות שעה. לשמן תבנית פאי ולהדק את הבצק בתבנית. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; לקלף את התפוחים,לחתוך אותם ל"סירות" דקות ולפזר בתבנית/מעל הבצק.לערבב סוכר חום וקינמון ולפזר מעל התפוחים.לאפות כחצי שעה ב-200 מעלות. להגיש חם מומלץ עם גלידת וניל. <br />
<br />
<u>אבות המזון הקיימים במתכונינו הם</u>:[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ חלבונים,פחמימות,ויטמינים,ושומנים]. <br />
<br />
'''חלבונים-''' במתכוננו הם חמאה וביצה.חלבונים הם חומרים אורגניים החיוניים לגוף,ובנויים משרשראות של חומצות אמיניות.ישנם חלבוני מבנה-בניית תאים, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; וחלבוני פעולה-שלהם יש כמה סוגים-סוג אחד למשל-אנזימים-זרזים לפעולות הכימיות המתרחשות בגוף. <br />
<br />
'''פחמימות'''- במתכוננו הם סוכר לבן,קמח,שיבולת שועל,תפוחים,וסוכר חום(פחמימה בריאה).פחמימות הם חומרם אורגניים חשובים בגופנו,הם מחולקים לסוגים"חד סוכר,דו סוכר, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ורב סוכר(מולקולות גדולות של חד סוכרים),תפקידן העיקרי של הפחמימות הוא אספקת אנרגיה לתהליכי החיים בתא.(אצל צמחים-בניית דופן תא צמחי). <br />
<br />
'''שומנים- '''</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-26T16:17:28Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div>המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים. <br />
<br />
<u>מרכיבי המנה הם:</u> - 135 גרם סוכר <br />
<br />
- 200 גרם חמאה <br />
<br />
- 210 גרם קמח <br />
<br />
- 90 גרם שיבולת שועל <br />
<br />
- 1 ביצה <br />
<br />
- 4-5 תפוחים <br />
<br />
- 55 גרם סוכר חום <br />
<br />
- 2 כפיות קינמון. <br />
<br />
<u>אופן הכנת המתכון</u>: <br />
<br />
לערבב בקערה את החמאה עם הסוכר,להוסיף קמח ושיבולת שועל,ולערבב ולאסוף את הבצק בעזרת הביצה. לשים את הבצק במקרר לפחות שעה. לשמן תבנית פאי ולהדק את הבצק בתבנית. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; לקלף את התפוחים,לחתוך אותם ל"סירות" דקות ולפזר בתבנית/מעל הבצק.לערבב סוכר חום וקינמון ולפזר מעל התפוחים.לאפות כחצי שעה ב-200 מעלות. להגיש חם מומלץ עם גלידת וניל. <br />
<br />
<u>אבות המזון הקיימים במתכונינו הם</u>:[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ חלבונים,פחמימות,ויטמינים,ושומנים]. <br />
<br />
'''חלבונים-''' במתכוננו הם חמאה וביצה.חלבונים הם חומרים אורגניים החיוניים לגוף,ובנויים משרשראות של חומצות אמיניות.ישנם חלבוני מבנה-בניית תאים, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; וחלבוני פעולה-שלהם יש כמה סוגים-סוג אחד למשל-אנזימים-זרזים לפעולות הכימיות המתרחשות בגוף. <br />
<br />
'''פחמימות'''- במתכוננו הם סוכר לבן,קמח,שיבולת שועל,תפוחים,וסוכר חום(פחמימה בריאה).פחמימות הם חומרם אורגניים חשובים בגופנו,הם מחולקים לסוגים"חד סוכר,דו סוכר, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ורב סוכר(מולקולות גדולות של חד סוכרים),תפקידן העיקרי של הפחמימות הוא אספקת אנרגיה לתהליכי החיים בתא.(אצל צמחים-בניית דופן תא צמחי).<br />
<br />
'''שומנים- '''</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-26T15:54:20Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div>המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים. <br />
<br />
<u>מרכיבי המנה הם:</u> - 135 גרם סוכר <br />
<br />
- 200 גרם חמאה <br />
<br />
- 210 גרם קמח <br />
<br />
- 90 גרם שיבולת שועל <br />
<br />
- 1 ביצה <br />
<br />
- 4-5 תפוחים <br />
<br />
- 55 גרם סוכר חום <br />
<br />
- 2 כפיות קינמון. <br />
<br />
<u>אופן הכנת המתכון</u>: <br />
<br />
לערבב בקערה את החמאה עם הסוכר,להוסיף קמח ושיבולת שועל,ולערבב ולאסוף את הבצק בעזרת הביצה. לשים את הבצק במקרר לפחות שעה. לשמן תבנית פאי ולהדק את הבצק בתבנית. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; לקלף את התפוחים,לחתוך אותם ל"סירות" דקות ולפזר בתבנית/מעל הבצק.לערבב סוכר חום וקינמון ולפזר מעל התפוחים.לאפות כחצי שעה ב-200 מעלות. להגיש חם מומלץ עם גלידת וניל. <br />
<br />
<u>אבות המזון הקיימים במתכונינו הם</u>:[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ חלבונים,פחמימות,ויטמינים,ושומנים]. <br />
<br />
'''חלבונים-''' במתכוננו הם חמאה וביצה.חלבונים הם חומרים אורגניים החיוניים לגוף,ובנויים משרשראות של חומצות אמיניות.ישנם חלבוני מבנה-בניית תאים, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; וחלבוני פעולה-שלהם יש כמה סוגים-סוג אחד למשל-אנזימים-זרזים לפעולות הכימיות המתרחשות בגוף. <br />
<br />
'''פחמימות'''- במתכוננו הםסוכר לבן,קמח,שיבולת שועל,תפוחים,סוכר חום(פחמימה בריאה),</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-25T15:51:48Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div>המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים. <br />
<br />
<u>מרכיבי המנה הם:</u> - 135 גרם סוכר <br />
<br />
- 200 גרם חמאה <br />
<br />
- 210 גרם קמח <br />
<br />
- 90 גרם שיבולת שועל <br />
<br />
- 1 ביצה <br />
<br />
- 4-5 תפוחים <br />
<br />
- 55 גרם סוכר חום <br />
<br />
- 2 כפיות קינמון. <br />
<br />
<u>אופן הכנת המתכון</u>: <br />
<br />
לערבב בקערה את החמאה עם הסוכר,להוסיף קמח ושיבולת שועל,ולערבב ולאסוף את הבצק בעזרת הביצה. לשים את הבצק במקרר לפחות שעה. לשמן תבנית פאי ולהדק את הבצק בתבנית. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; לקלף את התפוחים,לחתוך אותם ל"סירות" דקות ולפזר בתבנית/מעל הבצק.לערבב סוכר חום וקינמון ולפזר מעל התפוחים.לאפות כחצי שעה ב-200 מעלות. להגיש חם מומלץ עם גלידת וניל. <br />
<br />
אבות המזון הקיימים במתכונינו הם:[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ חלבונים,פחמימות,ויטמינים,ושומנים].<br />
<br />
חלבונים- במתכוננו הם חמאה וביצה.חלבונים</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-25T15:14:49Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div>המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים. <br />
<br />
<u>מרכיבי המנה הם:</u> - 135 גרם סוכר <br />
<br />
- 200 גרם חמאה <br />
<br />
- 210 גרם קמח <br />
<br />
- 90 גרם שיבולת שועל <br />
<br />
- 1 ביצה <br />
<br />
- 4-5 תפוחים <br />
<br />
- 55 גרם סוכר חום <br />
<br />
- 2 כפיות קינמון. <br />
<br />
<u>אופן הכנת המתכון</u>: <br />
<br />
לערבב בקערה את החמאה עם הסוכר,להוסיף קמח ושיבולת שועל,ולערבב ולאסוף את הבצק בעזרת הביצה. לשים את הבצק במקרר לפחות שעה. לשמן תבנית פאי ולהדק את הבצק בתבנית. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; לקלף את התפוחים,לחתוך אותם ל"סירות" דקות ולפזר בתבנית/מעל הבצק.לערבב סוכר חום וקינמון ולפזר מעל התפוחים.לאפות כחצי שעה ב-200 מעלות. להגיש חם מומלץ עם גלידת וניל.</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA_%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%97%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A0%D7%99%D7%90%D7%9C_%D7%A8%D7%9D_%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%96_%D7%92%D7%95%D7%9C%D7%9F
עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן
2013-01-25T14:22:30Z
<p>Danielle ram: דף חדש: המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים. <u>מרכיבי המנה הם:</u> - 135 גרם סוכר - 200 גרם חמאה - 210 גרם קמח - 90 גרם...</p>
<hr />
<div>המתכון שבחרנו הוא קינוח עוגת תפוחים. <br />
<br />
<u>מרכיבי המנה הם:</u> - 135 גרם סוכר <br />
<br />
- 200 גרם חמאה <br />
<br />
- 210 גרם קמח <br />
<br />
- 90 גרם שיבולת שועל <br />
<br />
- 1 ביצה <br />
<br />
- 4-5 תפוחים <br />
<br />
- 55 גרם סוכר חום <br />
<br />
- 2 כפיות קינמון. <br />
<br />
<u>אופן הכנת המתכון</u>: <br />
<br />
<br></div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%94%D7%98%D7%91%D7%9C%D7%94_%D7%A9%D7%91%D7%A7%D7%99%D7%A9%D7%95%D7%A8
הטבלה שבקישור
2013-01-25T14:16:45Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div>&nbsp; <br />
<br />
<span style="color: rgb(0,0,255)"><span style="font-size: x-large">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; טבלת הערכת אתרים בנושא תזונה</span></span> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
{| border="1" cellspacing="4" cellpadding="1" width="1500" align="right"<br />
|-<br />
| <br />
&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <br />
<br />
&nbsp; &nbsp; &nbsp; '''<span style="color: rgb(0,0,255)">שמות חברי הקבוצה</span>''' <br />
<br />
| '''<span style="color: rgb(0,0,255)">&nbsp; &nbsp; &nbsp;שמות וכתובת האתר &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</span>''' <br />
<br> <br />
<br />
| <br />
'''<span style="color: rgb(0,0,255)">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; מה אפשר למצוא באתר</span>''' <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| '''<span style="color: rgb(0,0,255)">&nbsp; &nbsp; &nbsp; מדוע אתם ממליצים על האתר &nbsp;</span>'''&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<br />
|-<br />
| <br />
עינב וטוהר <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| [http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94 ויקיפדיה-תזונה] <br />
| <br />
באתר אפשר למצוא פירוט על אבות המזון והסברים על תזונה לקויה והשפעותיה, <br />
<br />
באתר יש גם קישורים לאתרים שניתן לקרוא בהם ולהרחיב על המידע. <br />
<br />
| <br />
אנו ממליצות על האתר כי מאוד קל להבין את ההסברים שלו, <br />
<br />
ואם יש משהו לא מובן בדרך כלל ניתן לקרוא עליו יותר <br />
<br />
|-<br />
| <br />
עינב וטוהר <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| [http://kaye7.school.org.il/nutrition.htm מזון ותזונה] <br />
| <br />
באתר יש הסברים על דברים שקשורים לתזונה, יש גם דפי עבודה לתרגול המידע <br />
<br />
שעוזרים בהבנת החומר ועוזרים לזכור אותו. יש טיפים לשמירה על תזונה נכונה ובריאה ועוד.... <br />
<br />
| <br />
אנו ממליצות על אתר זה מכיוון שהוא נראה מאוד מועשר&nbsp; <br />
<br />
במידע ויש בו הרבה נושאים ופרטים שיעזרו לנו ולכיתה... <br />
<br />
|-<br />
| <br />
שי וצח <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| [http://www.eatwell.co.il/ פורטל לתזונה בריאה] <br />
| באתר יש מתכונים בריאים, בישול בריא, סרטוני תזונה בריאה, מחקרים, חדשות ומאמרים ועוד... <br />
| <br />
אנו ממליצים על האתר מפני שיש בו המון חומר על תזונה בריאה ו <br />
<br />
וגם טיפים לתזונה נכונה ובריאה. <br />
<br />
|-<br />
| <br />
שי וצח <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| [http://www.alokhealth.com/consultationhebrew.html תזונה אינטגרטיבית] <br />
| באתר אפשר למצוא מאמרים בנושא תזונה,מתכונים, מוצרי בריאות ממולצים, סרטוני תזונה, בריאות ואקולוגיה ועוד... <br />
| <br />
אנו ממליצים על אתר זה מפני שיש שם גם לקוחות אמיתיים שהתנסו באתר והם מרוצים מכן,&nbsp; <br />
<br />
בעזרת התגובות שלהם אפשר להבין שאתר זה חיוני לנו. <br />
<br />
|-<br />
| <br />
נעם ותומר <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| [http://www.diet.co.il/ פורטל דיאטה] <br />
| <br />
באתר יש מידע על תזונה נכונה ועל דיאטה נכונה. יש מתכונים לדיאטה והסברים על סוגים של דיאטות. <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| אנו ממליצים על האתר בגלל שיש בו הרבה הסברים טובים ומגוונים על דיאטות.<br />
|-<br />
| <br />
תומר ונעם <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| [http://www.diet.com/ diet.com] <br />
| באתר הזה יש מידע על תזונה, מחשבוני משקל וטיפים לאיבוד משקל ע"י תזונה בריאה, והכל באנגלית. <br />
| אנו ממליצים על אתר זה מכיוון שהוא באנגלית, ולרוב יש יותר מידע והמידע יותר מדויק בשפה האנגלית.<br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
עינבר ואורי&nbsp; <br />
<br />
| <br />
[http://www.solgar.co.il/?CategoryID=225&ArticleID=903 סולגאר&nbsp;] <br />
<br />
[http://www.wingate.org.il/Index.asp?ArticleID=5735&CategoryID=101 תזונה לספורטאים מתבגרים] <br />
<br />
| <br />
באתר זה אפשר למצוא עצות לספורטאים לתזונה נכונה , כמו למשל מה לאכול בזמן אימון אחריו ולפניו . <br />
<br />
באתר זה יש הסברים על הצריכה הנכונה והמתאימה לנוער העוסק בספורט&nbsp; <br />
<br />
| <br />
אנחנו ממליצות על האתר הזה מכיוון שישנם הרבה ספורטאים ולא כולם יודעים מה כדי לאכול &nbsp;, &nbsp;ואתר זה נותן מידע לגבי מה עדיף לאכול ומה לא .&nbsp; <br />
<br />
אנחנו ממליצות על אתר זה כי הרבה ספורטאים לא מודעים לסוגים של מאכלים, זמנים וכמויות נכונות וחוסר ידע עלול לפגוע בהם. <br />
<br />
|-<br />
| <br />
שובל ועידו <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
[http://veg.anonymous.org.il/ אתר הצמחונות הישראלי] <br />
<br />
[http://kalor.kavor.org.il/food/food.php?did=88 אתר קל אור] <br />
<br />
| <br />
באתר ניתן למצוא תזונה נכונה, תפריטי מזון נכונים, מה עושים בשביל אורח חיים בריא ועוד... <br />
<br />
באתר זה ניתן למצוא את החשיבות אבות המזון, מה הבעיה במזון המהיר והשילוב של התזונה עם פעילות גופנית. <br />
<br />
| <br />
אנחנו ממליצים על האתר הזה משום שבעזרתו ניתן לבנות&nbsp;דרך&nbsp; <br />
<br />
חיים חדשה ובריאה בלי להתאמץ יותר מידי. <br />
<br />
אנו ממליצים גם על אתר זה משום שממנו ניתן להבין כיצד כל מזון <br />
<br />
עוזר לנו ומה תפקידו בגופנו. <br />
<br />
|-<br />
| <br />
דניאל רם <br />
<br />
וארז גולן<br />
<br />
| <br />
[http://www.fitlife.co.il/ חיים בכושר-תזונה נכונה ]&nbsp;&nbsp; <br />
<br />
[http://zooza.saloona.co.il/ תזונה בריאה לנוער] <br />
<br />
| <br />
באתר זה ניתן למצוא כל מידע שרציתם לדעת על תזונתכם -כמה היא בריאה ואיך לשפר אותה, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; מידע על תזונה נכונה למסלולי כושר שונים-ותוצאות התזונה שלכם-מחשבוני בריאות. <br />
<br />
אתר זה מכוון לבני נוער-מכיוון שבני נוער רבים טועים בתזונתם,אתר זה מתקן את כל טעויות המזון, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ומציע תפריטי תזונה לפי חיי הנוער המסויים,ועצות לשיפור התזונה לספוראים. <br />
<br />
| <br />
אנו ממליצות על אתר זה משום שהמידע כתוב בו בצורה מסודרת,וקלה להבנה.וקיים בו מבחר רב של אפשרויות מידע <br />
<br />
אנו ממליצות על אתר זה מכיוון שהוא כתוב בצורה (סגנון הכתיבה של הטקסט) שבני נוער רבים יבינו,והוא נותן אך ורק מידע יעיל ומעניין לקורא..<br> <br />
<br />
|-<br />
| נעמי ותמר <br />
| [http://www.goleango.com/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94.php מחשבוני תזונה] <br />
| <br />
באתר ניתן למצוא את הערך התזונתי של הרבה סוגים של מזון והרבה מידע עליהם. באתר נמצאים חישובים של הרכיבים של המזונות.<br><br> <br />
<br />
| <br />
אנחנו ממליצות על האתר הזה כי הוא מאוד מדויק ויש בו הרבה מידע. <br />
<br />
האתר מאוד יעיל ונוח לעבודה. <br />
<br />
|-<br />
| נעמי ותמר <br />
| [http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ אתר התזונה של מכון ויצמן] <br />
| באתר זה ניתן למצוא את ערכם התזונתי (כמו כמות ויטמינם שונים, כמות אנרגיה ועוד) של מיטב המזונות שאנו אוכלים.&nbsp; <br />
| <br />
אנחנו ממליצות על אתר זה משום שהוא נגיש, נוח והמאפשר לנו בקלות רבה למצוא את ערכם התזונתי של המזונות אותם אנו צורכים. <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
עידן ועדי רחמים <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
[http://www.clalit.co.il/HE-IL/Women/nutrition/eating+right/ תזונה נכונה של כללית] <br />
<br />
[http://www.eatsmart.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94%D7%95%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%90%D7%95%D7%AA/tabid/57/Default.aspx תזונה ובריאות] <br />
<br />
| <br />
באתר זה ניתן למצוא נושאים בתחום התזונה כגון: ערכים תזונתיים במזונות שונים, תזונה נכונה לילדים, יתרונות וחסרונות של תוספי תזונה שונים וכו'... <br />
<br />
<br> <br />
<br />
באתר זה ניתן למצוא מידע כגון רעלים ומשקעים בגופינו שנוצרים כתוצאה מתזונה לא נכונה, כיצד שינויי תזונה משנים את חיינו וכו'... <br />
<br />
| <br />
אנו ממליצים על אתר זה משום שבו ניתן למצוא אחד מן הנושאים כמו מידע שימושי לתזונה נכונה אצל אנשים. <br />
<br />
<br> <br />
<br />
אנו ממליצים על אתר זה מכיוון שיש בו מגוון של הסברים (5) של מקרים שקורים כתוצאה&nbsp; <br />
<br />
מתזונה שגויה (הצטברות רעלים ומשקעים בגופינו) . <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
מורן בכנר וניבה פרץ <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| [http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4302429,00.html כתבה ב- Ynet בנושא תזונה] <br />
| ניתן למצא באתר הזה הרבה מאמרים הקשורים בנושא תזונה נכונה. יתר על כך, ניתן למצא גם מאמרים בנושא בריאות בכלל. <br />
| אנו ממליצות על אתר זה כיוון שהוא מבוסס על מחקרים שבוצעו ע"י אנשי מקצוע מנוסים ואמינים.<br />
|-<br />
| <br />
מורן בכנר וניבה פרץ<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| [http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%98%D7%91%D7%A2%D7%95%D7%A0%D7%95%D7%AA תזונה טבעונית - ויקיפדיה] <br />
| באתר זה אפשר ללמוד על תזונה טבעונית. לדוגמה: מהי? מדוע האנשים שאוכלים כך רוצים בזה? מהו הערך התזונתי שלה ועוד.&nbsp; <br />
| אנחנו ממליצות על אתר זה מפני שתזונה טבעונית עיניינה אותנו כיוון שאנו לא מכירות אותה לעומק.<br />
|-<br />
| עדי פלדמן וירדן נוה <br />
| [http://zooza.saloona.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94 zooza- כושר,תזונה ואורח חיים בריא] <br />
| באתר הזה ניתן למצוא מידע רב על הרבה תחומים כמו: באילו מאכלים ישנו אשלגן, איך הירקות והנבטים תורמים לחיינו ועוד. <br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
דניאל ופלג <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
[http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94 תזונה -ויקיפדיה] <br />
<br />
[http://www.eatwell.co.il/ תזונה בריאה&nbsp;][http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94 <br><br>] <br />
<br />
| <br />
| <br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
גיא הרדוף<br> <br />
<br />
| [http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ תזונה ובריאות] <br />
| באתר ניתן למצוא מידע על הקשר בין תזונה נבונה להתפתחות, הרגלי אכילה נכונים ועל אבות המזון פעילות ספורטיבית וכו' <br />
| אני ממליץ על האתר מיכוון שהוא מותאם לבני גילנו כדי שנרכוש הרגלי אכילה ותזונה נכונים ולכן הוא מאוד מעניין<br />
|-<br />
| ירדן אגמי <br />
| style="direction: ltr; text-align: right;" | <br />
[http://stwww.weizmann.ac.il/g-junior/nutrition/Chap3/Frame1.htm מדריך לתזונה נבונה] <br />
<br />
[http://stwww.weizmann.ac.il/g-junior/nutrition/ מזון, תזונה ובריאות] <br />
<br />
| <br />
באתר זה ניתן למצוא מידע אודות תזונה, סוגיה, ויטמינים ,מינרילים ועוד <br />
<br />
באתר זה ניתן למצוא מידע על הקשר בין תזונה ואנרגיה, מסעות במערכת העיכול, הרחבת התפריט האישי, מאמרים בנושא תזונה ועוד. <br />
<br />
| <br />
אני ממליץ על אתר זה כי הוא מפרט את סוגי המזון, מה יש בכל סוג של מזון(מה הוא נותן) ומלמד מה היא תזונה נכונה. <br />
<br />
אני ממליץ על אתר זה בגלל שאפשר ללמוד הרבה מידע אודות תזונה והקשר שלה לאנרגיה, ואיך שהיא עוברת במערכת העיכול, ואיזה תזונה כדאי לנו להכניס לגוף כך שיהיה לנו תזונה בריאה ורחבה. <br />
<br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
| <br />
| <br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
| <br />
| <br />
|-<br />
| <br />
| <br />
| <br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
| <br />
| <br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
| <br />
| <br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
| <br> <br />
| <br><br />
|-<br />
| <br> <br />
| <br> <br />
| <br> <br />
| <br><br> <br />
<br> <br />
<br />
|}</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A7%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%97
קינוח
2013-01-25T13:45:43Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div>[[עוגת תפוזים- ירדן נווה ועדי פלדמן|&nbsp;עוגת תפוזים- ירדן נווה ועדי פלדמן]] <br />
<br />
[[גלידה]] <br />
<br />
[[סלט פירות- שי סרוסי וצח בקסיס|סלט פירות- שי סרוסי וצח בקסי]]<br> <br />
<br />
[[עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן]]</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A7%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%97
קינוח
2013-01-25T13:44:27Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div>[[עוגת תפוזים- ירדן נווה ועדי פלדמן|&nbsp;עוגת תפוזים- ירדן נווה ועדי פלדמן]] <br />
<br />
[[גלידה]] <br />
<br />
[[סלט פירות- שי סרוסי וצח בקסיס|סלט פירות- שי סרוסי וצח בקסי]]<br><br />
<br />
[[עוגת תפןחים -דניאל רם וארז גולן|עוגת תפוחים-דניאל רם וארז גולן]]</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A9%D7%99%D7%97%D7%94:%D7%94%D7%98%D7%91%D7%9C%D7%94_%D7%A9%D7%91%D7%A7%D7%99%D7%A9%D7%95%D7%A8
שיחה:הטבלה שבקישור
2013-01-06T18:48:09Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div>שלום לכל הכותבים:<br>א. שימו לב שצריך להתיחס לשני אתרים.<br>ב. אנא התייחסו לדברי חבריכם. <br />
<br />
== פורטל לתזונה בריאה - עומרי חזן ונועם דה פז ==<br />
<br />
&nbsp;האתר של שי וצח טוב לנושא, מכיוון שהוא נותן הרבה מידע בכל נושא הקשור בתזונה בין אם זה לילדים או מבוגרים, ואף נותן מאמרים וטיפים מעניינים של מומחים לשמירה על תזונה נכונה ובריאות כוללת. <br />
<br />
אתר זה נראה אמין - נותן פרטים אישיים על כותבי הפורטל, במה הם עוסקים, מה הצדדים החזקים שלהם. בנוסף כתבי האתר מתחייבים לספק לקוראים את המידע העדכני ביותר שניתן,&nbsp;החל במחקרי תזונה עדכניים ועד דיווחים על מסעדות, שווקים, הרצאות וכנסים בנושא. <br />
<br />
בניגוד לכך, באתר זה אנו לא נשתמש כעזר לעבודות בכיתה - הוא לא נותן מידע ישיר על רכיבי אבות המזון בתזונה אלא יותר מידע על "מה לאכול ומה לא" דיאטות וכו'. <br />
<br />
= שובל וקנין ועידו כהן<br> =<br />
<br />
לדעתנו האתר של עינב וטוהר: ויקיפדיה- תוזנה, הוא אתר טוב, מכיוון שהוא נותן מידע חשוב ומפורט וממנו ניתן לפנות לאתרים רבים שמהם ניתן להבין את הנושא אפילו טוב יותר. <br />
<br />
לעומת זאת לא בטוח שאתר זה הוא האמין ביותר, משום שאנשים רבים יכולים להיכנס לדף ולערוך אותו כפי שהם רוצים, ויכול להיות שמה שהם חושבים הוא טעות. <br />
<br />
אחנו היינו מעדיפים להשתמש באתרים שנכתבו על ידי אנשים מומחים, למשל רופאים או תזונאים ולא על ידי אנשים שחושבים שהם יודעים מהי תזונה. <br />
<br />
== נעמי ותמר ==<br />
<br />
&nbsp;בחרנו להתייחס לאתר שבחרה דניאל רם. <br />
<br />
התרשמנו בכמה היבטים באתר זה: <br />
<br />
*האתר אסטטי ומזמין לקריאה. <br />
*מאורגן ומסודר באופן שקל להתמצא בו. <br />
*מביא מגוון רחב של נושאים בתחום. <br />
*מעודכן ומתחדש כל הזמן. <br />
*האתר נראה אמין.<br />
<br />
== מורן בכנר וניבה פרץ ==<br />
<br />
&nbsp;בחרנו להתייחס לאתר של נעמי ותמר: "אתר התזונה של מכון ויצמן". <br />
<br />
האתר נראה אמין ואף מלא מידע חיוני לנושא, הוא קל לתפעול. <br />
<br />
בנוסף על כך יש את האפשרות לשאול שאלות את בעלי המקצוע.&nbsp; <br />
<br />
מאוד אהבנו את האתר. <br />
<br />
<br> <br />
<br />
בחרנו להתייחס לאתר של אורי וענבר: "סולגר". <br />
<br />
באתר הזה יש מבנים לתכניות אימוני כושר. <br />
<br />
אנו חושבות כי הכושר הוא חלק בלתי נפרד מהתזונה, לדוגמה: <br />
<br />
במקרה שאדם אוכל נכון במחינה בריאותית, אך לאעוסק בפעילות גופנית, גופו אינו יהיה בריא. <br />
<br />
או אדם שעוסק בפעילות גופנית, אך אינו אוכל בריא (הרבה ממתקים, שתייה ממותקת וכן הלאה), עלול לקבל מחלה כלשהי. <br />
<br />
לכן חשוב שבתזונה נכונה תכלל גם פעילות גופנית. <br />
<br />
<br> <br />
<br />
<span style="font-size: x-large;">'''עידן אופק ועדי רחמים:'''</span> אנו חושבים ש[http://kalor.kavor.org.il/food/food.php?did=88 האתר של שובל ועידו] הינו אתר שימושי מאוד משום שניתן למצוא בו המון חומר ומידע שימושי בנושא התזונה.<br> אנו סבורים כי אתר זה הינו אתר אמין ביותר משום שאתר זה מרחיב על נושאים מדעיים כגון אבות המזון וכו'.. (שנחקרו רבות).<br> ובנוסף אנו חושבים כי בהמשך העבודה חברי הקבוצה יוכלו להשתמש באתר זה כעזרה.<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
= <span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: smaller;">צח בקסיס ושי סרוסי</span></span></span> =<br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;">אנו חושבים </span></span><span style="font-family: Arial;">[http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4302429,00.html <span style="font-size: small;">שהאתר של מורן וניבה</span>]</span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"> הינו אתר מצומצם מאוד שאינו פונה לכלל הקהל הרחב אלא לנושא מצומצם מאוד ולכן אנו לא היינו בוחרים באתר זה.&nbsp;</span></span> <br />
<br />
<span style="font-size: small;">יתר על כן, רצינו להתייחס ל</span>[http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/ <span style="font-size: small;">אתר של נעמי ותמר</span>]<span style="font-size: small;">&nbsp;ולאמר כי אתר זה חיוני מאוד מפני שהוא אתר אמין ביותר אשר משרד החינוך ומשרד הבריאות תומכים בו, ובנוסף לכף יש שם גם פורום של שאלות ותשובות למתענינים.</span><br> <br />
<br />
<span style="font-size: x-large;"><u></u></span> <br />
<br />
<span style="font-size: x-large;"><u></u></span> <br />
<br />
<span style="font-size: x-large;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<u> דניאל רם</u></span> <br />
<br />
----<br />
<br />
בחרתי להתייחס לאתר של נעמי ותמר:"תזונה נכונה-שירותי בריאות כללית": <br />
<br />
אתר זה לדעתי מאוד נוח ויעיל למגוון הקוראים,נמצא בו מידע יעיל ואמין, <br />
<br />
וניתן למצוא בו מגוון רב של נושאי תזונה-מידע עליהם,וכיצד לפטור אותם(אם אלו בעיות תזונה), <br />
<br />
אני &nbsp;ממליצה מאוד על אתר זה לכל מי שמעוניין בנושאים שהוא מכיל.</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%9E%D7%A9%D7%AA%D7%9E%D7%A9:Danielle_ram
משתמש:Danielle ram
2013-01-05T13:19:53Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div>&nbsp;שמי דניאל רם ואני גרה בקיבוץ גבע. עיסוקי מחוץ לתחום ביה"ס:רכיבת סוסים-אני רוכבת בביה"ס לרכיבה באורוות גבע למעלה מ9 שנים, &nbsp; &nbsp; &nbsp;[[Image:נדיה יגור 5.jpg|thumb|left]] <br />
<br />
ומתחרה בתחרויות של "ההתאחדות הלאומית לספורט הרכיבה" כבר 4 שנים ברצף בענף הדרסז'-רכיבה אומנותית, <br />
<br />
וגם קצת פחות בענף הקפיצות ראווה/מכשולים, אתר ההתאחדות:[http://www.ief.org.il/ www.ief.org.il/]&nbsp;.מלבד עיסוק זה אני גם אוהבת לבלות עם חבריי, <br />
<br />
לרקוד,לשיר ולשמוע מוזיקה-בעיקר רוק,לקרוא ספרים וכו'.</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%A7%D7%95%D7%91%D7%A5:%D7%A0%D7%93%D7%99%D7%94_%D7%99%D7%92%D7%95%D7%A8_5.jpg
קובץ:נדיה יגור 5.jpg
2013-01-05T13:12:34Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div></div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%94%D7%98%D7%91%D7%9C%D7%94_%D7%A9%D7%91%D7%A7%D7%99%D7%A9%D7%95%D7%A8
הטבלה שבקישור
2013-01-05T13:04:31Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div>&nbsp; <br />
<br />
<span style="color: rgb(0, 0, 255);"><span style="font-size: x-large;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; טבלת הערכת אתרים בנושא תזונה</span></span> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
{| width="1500" align="right" border="1" cellspacing="4" cellpadding="1"<br />
|-<br />
| <br />
&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <br />
<br />
&nbsp; &nbsp; &nbsp; '''<span style="color: rgb(0, 0, 255);">שמות חברי הקבוצה</span>''' <br />
<br />
| '''<span style="color: rgb(0, 0, 255);"> &nbsp; &nbsp; &nbsp;שמות וכתובת האתר &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</span>''' <br />
<br> <br />
<br />
| <br />
'''<span style="color: rgb(0, 0, 255);"> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; מה אפשר למצוא באתר</span>''' <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| '''<span style="color: rgb(0, 0, 255);"> &nbsp; &nbsp; &nbsp; מדוע אתם ממליצים על האתר &nbsp;</span>'''&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<br />
|-<br />
| <br />
עינב וטוהר <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| [http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94 ויקיפדיה-תזונה] <br />
| <br />
באתר אפשר למצוא פירוט על אבות המזון והסברים על תזונה לקויה והשפעותיה, <br />
<br />
באתר יש גם קישורים לאתרים שניתן לקרוא בהם ולהרחיב על המידע. <br />
<br />
| <br />
אנו ממליצות על האתר כי מאוד קל להבין את ההסברים שלו, <br />
<br />
ואם יש משהו לא מובן בדרך כלל ניתן לקרוא עליו יותר <br />
<br />
|-<br />
| <br />
עינב וטוהר <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| [http://kaye7.school.org.il/nutrition.htm מזון ותזונה] <br />
| <br />
באתר יש הסברים על דברים שקשורים לתזונה, יש גם דפי עבודה לתרגול המידע <br />
<br />
שעוזרים בהבנת החומר ועוזרים לזכור אותו. יש טיפים לשמירה על תזונה נכונה ובריאה ועוד.... <br />
<br />
| <br />
אנו ממליצות על אתר זה מכיוון שהוא נראה מאוד מועשר&nbsp; <br />
<br />
במידע ויש בו הרבה נושאים ופרטים שיעזרו לנו ולכיתה... <br />
<br />
|-<br />
| <br />
שי וצח <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| [http://www.eatwell.co.il/ פורטל לתזונה בריאה] <br />
| באתר יש מתכונים בריאים, בישול בריא, סרטוני תזונה בריאה, מחקרים, חדשות ומאמרים ועוד... <br />
| <br />
אנו ממליצים על האתר מפני שיש בו המון חומר על תזונה בריאה ו <br />
<br />
וגם טיפים לתזונה נכונה ובריאה. <br />
<br />
|-<br />
| <br />
שי וצח <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| [http://www.alokhealth.com/consultationhebrew.html תזונה אינטגרטיבית] <br />
| באתר אפשר למצוא מאמרים בנושא תזונה,מתכונים, מוצרי בריאות ממולצים, סרטוני תזונה, בריאות ואקולוגיה ועוד... <br />
| <br />
אנו ממליצים על אתר זה מפני שיש שם גם לקוחות אמיתיים שהתנסו באתר והם מרוצים מכן,&nbsp; <br />
<br />
בעזרת התגובות שלהם אפשר להבין שאתר זה חיוני לנו. <br />
<br />
|-<br />
| <br />
נעם ותומר <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| [http://www.diet.co.il/ פורטל דיאטה] <br />
| <br />
באתר יש מידע על תזונה נכונה ועל דיאטה נכונה. יש מתכונים לדיאטה והסברים על סוגים של דיאטות. <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| אנו ממליצים על האתר בגלל שיש בו הרבה הסברים טובים ומגוונים על דיאטות.<br />
|-<br />
| <br />
תומר ונעם <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| [http://www.diet.com/ diet.com] <br />
| באתר הזה יש מידע על תזונה, מחשבוני משקל וטיפים לאיבוד משקל ע"י תזונה בריאה, והכל באנגלית. <br />
| אנו ממליצים על אתר זה מכיוון שהוא באנגלית, ולרוב יש יותר מידע והמידע יותר מדויק בשפה האנגלית.<br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
עינבר ואורי&nbsp; <br />
<br />
| <br />
[http://www.solgar.co.il/?CategoryID=225&ArticleID=903 סולגאר&nbsp;] <br />
<br />
[http://www.wingate.org.il/Index.asp?ArticleID=5735&CategoryID=101 תזונה לספורטאים מתבגרים] <br />
<br />
| <br />
באתר זה אפשר למצוא עצות לספורטאים לתזונה נכונה , כמו למשל מה לאכול בזמן אימון אחריו ולפניו . <br />
<br />
באתר זה יש הסברים על הצריכה הנכונה והמתאימה לנוער העוסק בספורט&nbsp; <br />
<br />
| <br />
אנחנו ממליצות על האתר הזה מכיוון שישנם הרבה ספורטאים ולא כולם יודעים מה כדי לאכול &nbsp;, &nbsp;ואתר זה נותן מידע לגבי מה עדיף לאכול ומה לא .&nbsp; <br />
<br />
אנחנו ממליצות על אתר זה כי הרבה ספורטאים לא מודעים לסוגים של מאכלים, זמנים וכמויות נכונות וחוסר ידע עלול לפגוע בהם. <br />
<br />
|-<br />
| <br />
שובל ועידו <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
[http://veg.anonymous.org.il/ אתר הצמחונות הישראלי] <br />
<br />
[http://kalor.kavor.org.il/food/food.php?did=88 אתר קל אור] <br />
<br />
| <br />
באתר ניתן למצוא תזונה נכונה, תפריטי מזון נכונים, מה עושים בשביל אורח חיים בריא ועוד... <br />
<br />
באתר זה ניתן למצוא את החשיבות אבות המזון, מה הבעיה במזון המהיר והשילוב של התזונה עם פעילות גופנית. <br />
<br />
| <br />
אנחנו ממליצים על האתר הזה משום שבעזרתו ניתן לבנות&nbsp;דרך&nbsp; <br />
<br />
חיים חדשה ובריאה בלי להתאמץ יותר מידי. <br />
<br />
אנו ממליצים גם על אתר זה משום שממנו ניתן להבין כיצד כל מזון <br />
<br />
עוזר לנו ומה תפקידו בגופנו. <br />
<br />
|-<br />
| דניאל רם <br />
| <br />
[http://www.fitlife.co.il/ חיים בכושר-תזונה נכונה ]&nbsp;&nbsp; <br />
<br />
[http://zooza.saloona.co.il/ תזונה בריאה לנוער] <br />
<br />
| <br />
באתר זה ניתן למצוא כל מידע שרציתם לדעת על תזונתכם -כמה היא בריאה ואיך לשפר אותה, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; מידע על תזונה נכונה למסלולי כושר שונים-ותוצאות התזונה שלכם-מחשבוני בריאות. <br />
<br />
אתר זה מכוון לבני נוער-מכיוון שבני נוער רבים טועים בתזונתם,אתר זה מתקן את כל טעויות המזון, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ומציע תפריטי תזונה לפי חיי הנוער המסויים,ועצות לשיפור התזונה לספוראים. <br />
<br />
| <br />
אנו ממליצות על אתר זה משום שהמידע כתוב בו בצורה מסודרת,וקלה להבנה.וקיים בו מבחר רב של אפשרויות מידע <br />
<br />
אנו ממליצות על אתר זה מכיוון שהוא כתוב בצורה (סגנון הכתיבה של הטקסט) שבני נוער רבים יבינו,והוא נותן אך ורק מידע יעיל ומעניין לקורא..<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
| <br />
| <br />
<br> <br> <br />
<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
| <br />
| <br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
| <br />
| <br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
| <br />
| <br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
| <br />
| <br />
|-<br />
| <br />
| <br />
| <br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
| <br />
| <br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
| <br />
| <br />
|-<br />
| <br />
| <br />
| <br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
| <br />
| <br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
| <br />
| <br />
|-<br />
| <br />
| <br />
| <br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
| <br />
| <br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
| <br />
| <br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
| <br> <br />
| <br><br />
|-<br />
| <br> <br />
| <br> <br />
| <br> <br />
| <br><br> <br />
<br> <br />
<br />
|}</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%94%D7%98%D7%91%D7%9C%D7%94_%D7%A9%D7%91%D7%A7%D7%99%D7%A9%D7%95%D7%A8
הטבלה שבקישור
2013-01-05T12:48:57Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div>&nbsp; <br />
<br />
<span style="color: rgb(0, 0, 255);"><span style="font-size: x-large;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; טבלת הערכת אתרים בנושא תזונה</span></span> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
{| width="1500" align="right" border="1" cellspacing="4" cellpadding="1"<br />
|-<br />
| <br />
&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <br />
<br />
&nbsp; &nbsp; &nbsp; '''<span style="color: rgb(0, 0, 255);">שמות חברי הקבוצה</span>''' <br />
<br />
| '''<span style="color: rgb(0, 0, 255);"> &nbsp; &nbsp; &nbsp;שמות וכתובת האתר &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</span>''' <br />
<br> <br />
<br />
| <br />
'''<span style="color: rgb(0, 0, 255);"> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; מה אפשר למצוא באתר</span>''' <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| '''<span style="color: rgb(0, 0, 255);"> &nbsp; &nbsp; &nbsp; מדוע אתם ממליצים על האתר &nbsp;</span>'''&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<br />
|-<br />
| <br />
עינב וטוהר <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| [http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94 ויקיפדיה-תזונה] <br />
| <br />
באתר אפשר למצוא פירוט על אבות המזון והסברים על תזונה לקויה והשפעותיה, <br />
<br />
באתר יש גם קישורים לאתרים שניתן לקרוא בהם ולהרחיב על המידע. <br />
<br />
| <br />
אנו ממליצות על האתר כי מאוד קל להבין את ההסברים שלו, <br />
<br />
ואם יש משהו לא מובן בדרך כלל ניתן לקרוא עליו יותר <br />
<br />
|-<br />
| <br />
עינב וטוהר <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| [http://kaye7.school.org.il/nutrition.htm מזון ותזונה] <br />
| <br />
באתר יש הסברים על דברים שקשורים לתזונה, יש גם דפי עבודה לתרגול המידע <br />
<br />
שעוזרים בהבנת החומר ועוזרים לזכור אותו. יש טיפים לשמירה על תזונה נכונה ובריאה ועוד.... <br />
<br />
| <br />
אנו ממליצות על אתר זה מכיוון שהוא נראה מאוד מועשר&nbsp; <br />
<br />
במידע ויש בו הרבה נושאים ופרטים שיעזרו לנו ולכיתה... <br />
<br />
|-<br />
| <br />
שי וצח <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| [http://www.eatwell.co.il/ פורטל לתזונה בריאה] <br />
| באתר יש מתכונים בריאים, בישול בריא, סרטוני תזונה בריאה, מחקרים, חדשות ומאמרים ועוד... <br />
| <br />
אנו ממליצים על האתר מפני שיש בו המון חומר על תזונה בריאה ו <br />
<br />
וגם טיפים לתזונה נכונה ובריאה. <br />
<br />
|-<br />
| <br />
שי וצח <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| [http://www.alokhealth.com/consultationhebrew.html תזונה אינטגרטיבית] <br />
| באתר אפשר למצוא מאמרים בנושא תזונה,מתכונים, מוצרי בריאות ממולצים, סרטוני תזונה, בריאות ואקולוגיה ועוד... <br />
| <br />
אנו ממליצים על אתר זה מפני שיש שם גם לקוחות אמיתיים שהתנסו באתר והם מרוצים מכן,&nbsp; <br />
<br />
בעזרת התגובות שלהם אפשר להבין שאתר זה חיוני לנו. <br />
<br />
|-<br />
| <br />
נעם ותומר <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| [http://www.diet.co.il/ פורטל דיאטה] <br />
| <br />
באתר יש מידע על תזונה נכונה ועל דיאטה נכונה. יש מתכונים לדיאטה והסברים על סוגים של דיאטות. <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| אנו ממליצים על האתר בגלל שיש בו הרבה הסברים טובים ומגוונים על דיאטות.<br />
|-<br />
| <br />
תומר ונעם <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| [http://www.diet.com/ diet.com] <br />
| באתר הזה יש מידע על תזונה, מחשבוני משקל וטיפים לאיבוד משקל ע"י תזונה בריאה, והכל באנגלית. <br />
| אנו ממליצים על אתר זה מכיוון שהוא באנגלית, ולרוב יש יותר מידע והמידע יותר מדויק בשפה האנגלית.<br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
עינבר ואורי&nbsp; <br />
<br />
| <br />
[http://www.solgar.co.il/?CategoryID=225&ArticleID=903 סולגאר&nbsp;] <br />
<br />
[http://www.wingate.org.il/Index.asp?ArticleID=5735&CategoryID=101 תזונה לספורטאים מתבגרים] <br />
<br />
| <br />
באתר זה אפשר למצוא עצות לספורטאים לתזונה נכונה , כמו למשל מה לאכול בזמן אימון אחריו ולפניו . <br />
<br />
באתר זה יש הסברים על הצריכה הנכונה והמתאימה לנוער העוסק בספורט&nbsp; <br />
<br />
| <br />
אנחנו ממליצות על האתר הזה מכיוון שישנם הרבה ספורטאים ולא כולם יודעים מה כדי לאכול &nbsp;, &nbsp;ואתר זה נותן מידע לגבי מה עדיף לאכול ומה לא .&nbsp; <br />
<br />
אנחנו ממליצות על אתר זה כי הרבה ספורטאים לא מודעים לסוגים של מאכלים, זמנים וכמויות נכונות וחוסר ידע עלול לפגוע בהם. <br />
<br />
|-<br />
| <br />
שובל ועידו <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
[http://veg.anonymous.org.il/ אתר הצמחונות הישראלי] <br />
<br />
[http://kalor.kavor.org.il/food/food.php?did=88 אתר קל אור] <br />
<br />
| <br />
באתר ניתן למצוא תזונה נכונה, תפריטי מזון נכונים, מה עושים בשביל אורח חיים בריא ועוד... <br />
<br />
באתר זה ניתן למצוא את החשיבות אבות המזון, מה הבעיה במזון המהיר והשילוב של התזונה עם פעילות גופנית. <br />
<br />
| <br />
אנחנו ממליצים על האתר הזה משום שבעזרתו ניתן לבנות&nbsp;דרך&nbsp; <br />
<br />
חיים חדשה ובריאה בלי להתאמץ יותר מידי. <br />
<br />
אנו ממליצים גם על אתר זה משום שממנו ניתן להבין כיצד כל מזון <br />
<br />
עוזר לנו ומה תפקידו בגופנו. <br />
<br />
|-<br />
| דניאל רם<br />
| <br />
[http://www.fitlife.co.il/ חיים בכושר-תזונה נכונה ]&nbsp;&nbsp; <br />
<br />
[http://zooza.saloona.co.il/ תזונה בריאה לנוער] <br />
<br />
| <br />
באתר זה ניתן למצוא כל מידע שרציתם לדעת על תזונתכם -כמה היא בריאה ואיך לשפר אותה, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; מידע על תזונה נכונה למסלולי כושר שונים-ותוצאות התזונה שלכם-מחשבוני בריאות. <br />
<br />
אתר זה מכוון לבני נוער-מכיוון שבני נוער רבים טועים בתזונתם,אתר זה מתקן את כל טעויות המזון, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ומציע תפריטי תזונה לפי חיי הנוער המסויים,ועצות לשיפור התזונה לספוראים. <br />
<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
| <br />
| <br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
| <br />
| <br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
| <br />
| <br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
| <br />
| <br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
| <br />
| <br />
|-<br />
| <br />
| <br />
| <br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
| <br />
| <br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
| <br />
| <br />
|-<br />
| <br />
| <br />
| <br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
| <br />
| <br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
| <br />
| <br />
|-<br />
| <br />
| <br />
| <br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
| <br />
| <br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
| <br />
| <br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
| <br> <br />
| <br><br />
|-<br />
| <br> <br />
| <br> <br />
| <br> <br />
| <br><br> <br />
<br> <br />
<br />
|}</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%94%D7%98%D7%91%D7%9C%D7%94_%D7%A9%D7%91%D7%A7%D7%99%D7%A9%D7%95%D7%A8
הטבלה שבקישור
2013-01-05T12:31:38Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div>&nbsp; <br />
<br />
<span style="color: rgb(0, 0, 255);"><span style="font-size: x-large;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; טבלת הערכת אתרים בנושא תזונה</span></span> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
{| width="1500" align="right" border="1" cellspacing="4" cellpadding="1"<br />
|-<br />
| <br />
&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <br />
<br />
&nbsp; &nbsp; &nbsp; '''<span style="color: rgb(0, 0, 255);">שמות חברי הקבוצה</span>''' <br />
<br />
| '''<span style="color: rgb(0, 0, 255);"> &nbsp; &nbsp; &nbsp;שמות וכתובת האתר &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</span>''' <br />
<br> <br />
<br />
| <br />
'''<span style="color: rgb(0, 0, 255);"> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; מה אפשר למצוא באתר</span>''' <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| '''<span style="color: rgb(0, 0, 255);"> &nbsp; &nbsp; &nbsp; מדוע אתם ממליצים על האתר &nbsp;</span>'''&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<br />
|-<br />
| <br />
עינב וטוהר <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| [http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94 ויקיפדיה-תזונה] <br />
| <br />
באתר אפשר למצוא פירוט על אבות המזון והסברים על תזונה לקויה והשפעותיה, <br />
<br />
באתר יש גם קישורים לאתרים שניתן לקרוא בהם ולהרחיב על המידע. <br />
<br />
| <br />
אנו ממליצות על האתר כי מאוד קל להבין את ההסברים שלו, <br />
<br />
ואם יש משהו לא מובן בדרך כלל ניתן לקרוא עליו יותר <br />
<br />
|-<br />
| <br />
עינב וטוהר <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| [http://kaye7.school.org.il/nutrition.htm מזון ותזונה] <br />
| <br />
באתר יש הסברים על דברים שקשורים לתזונה, יש גם דפי עבודה לתרגול המידע <br />
<br />
שעוזרים בהבנת החומר ועוזרים לזכור אותו. יש טיפים לשמירה על תזונה נכונה ובריאה ועוד.... <br />
<br />
| <br />
אנו ממליצות על אתר זה מכיוון שהוא נראה מאוד מועשר&nbsp; <br />
<br />
במידע ויש בו הרבה נושאים ופרטים שיעזרו לנו ולכיתה... <br />
<br />
|-<br />
| <br />
שי וצח <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| [http://www.eatwell.co.il/ פורטל לתזונה בריאה] <br />
| באתר יש מתכונים בריאים, בישול בריא, סרטוני תזונה בריאה, מחקרים, חדשות ומאמרים ועוד... <br />
| <br />
אנו ממליצים על האתר מפני שיש בו המון חומר על תזונה בריאה ו <br />
<br />
וגם טיפים לתזונה נכונה ובריאה. <br />
<br />
|-<br />
| <br />
שי וצח <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| [http://www.alokhealth.com/consultationhebrew.html תזונה אינטגרטיבית] <br />
| באתר אפשר למצוא מאמרים בנושא תזונה,מתכונים, מוצרי בריאות ממולצים, סרטוני תזונה, בריאות ואקולוגיה ועוד... <br />
| <br />
אנו ממליצים על אתר זה מפני שיש שם גם לקוחות אמיתיים שהתנסו באתר והם מרוצים מכן,&nbsp; <br />
<br />
בעזרת התגובות שלהם אפשר להבין שאתר זה חיוני לנו. <br />
<br />
|-<br />
| <br />
נעם ותומר <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| [http://www.diet.co.il/ פורטל דיאטה] <br />
| <br />
באתר יש מידע על תזונה נכונה ועל דיאטה נכונה. יש מתכונים לדיאטה והסברים על סוגים של דיאטות. <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| אנו ממליצים על האתר בגלל שיש בו הרבה הסברים טובים ומגוונים על דיאטות.<br />
|-<br />
| <br />
תומר ונעם <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| [http://www.diet.com/ diet.com] <br />
| באתר הזה יש מידע על תזונה, מחשבוני משקל וטיפים לאיבוד משקל ע"י תזונה בריאה, והכל באנגלית. <br />
| אנו ממליצים על אתר זה מכיוון שהוא באנגלית, ולרוב יש יותר מידע והמידע יותר מדויק בשפה האנגלית.<br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
עינבר ואורי&nbsp; <br />
<br />
| <br />
[http://www.solgar.co.il/?CategoryID=225&ArticleID=903 סולגאר&nbsp;] <br />
<br />
[http://www.wingate.org.il/Index.asp?ArticleID=5735&CategoryID=101 תזונה לספורטאים מתבגרים] <br />
<br />
| <br />
באתר זה אפשר למצוא עצות לספורטאים לתזונה נכונה , כמו למשל מה לאכול בזמן אימון אחריו ולפניו . <br />
<br />
באתר זה יש הסברים על הצריכה הנכונה והמתאימה לנוער העוסק בספורט&nbsp; <br />
<br />
| <br />
אנחנו ממליצות על האתר הזה מכיוון שישנם הרבה ספורטאים ולא כולם יודעים מה כדי לאכול &nbsp;, &nbsp;ואתר זה נותן מידע לגבי מה עדיף לאכול ומה לא .&nbsp; <br />
<br />
אנחנו ממליצות על אתר זה כי הרבה ספורטאים לא מודעים לסוגים של מאכלים, זמנים וכמויות נכונות וחוסר ידע עלול לפגוע בהם. <br />
<br />
|-<br />
| <br />
שובל ועידו <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
[http://veg.anonymous.org.il/ אתר הצמחונות הישראלי] <br />
<br />
[http://kalor.kavor.org.il/food/food.php?did=88 אתר קל אור] <br />
<br />
| <br />
באתר ניתן למצוא תזונה נכונה, תפריטי מזון נכונים, מה עושים בשביל אורח חיים בריא ועוד... <br />
<br />
באתר זה ניתן למצוא את החשיבות אבות המזון, מה הבעיה במזון המהיר והשילוב של התזונה עם פעילות גופנית. <br />
<br />
| <br />
אנחנו ממליצים על האתר הזה משום שבעזרתו ניתן לבנות&nbsp;דרך&nbsp; <br />
<br />
חיים חדשה ובריאה בלי להתאמץ יותר מידי. <br />
<br />
אנו ממליצים גם על אתר זה משום שממנו ניתן להבין כיצד כל מזון <br />
<br />
עוזר לנו ומה תפקידו בגופנו. <br />
<br />
|-<br />
| דניאל.ר. וניבה <br />
| <br />
[http://www.fitlife.co.il/ חיים בכושר-תזונה נכונה ]&nbsp;&nbsp; <br />
<br />
[http://zooza.saloona.co.il/ תזונה בריאה לנוער] <br />
<br />
| <br />
באתר זה ניתן למצוא כל מידע שרציתם לדעת על תזונתכם -כמה היא בריאה ואיך לשפר אותה, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; מידע על תזונה נכונה למסלולי כושר שונים-ותוצאות התזונה שלכם-מחשבוני בריאות. <br />
<br />
אתר זה מכוון לבני נוער-מכיוון שבני נוער רבים טועים בתזונתם,אתר זה מתקן את כל טעויות המזון, &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ומציע תפריטי תזונה לפי חיי הנוער המסויים,ועצות לשיפור התזונה לספוראים. <br />
<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
| <br />
| <br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
| <br />
| <br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
| <br />
| <br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
| <br />
| <br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
| <br />
| <br />
|-<br />
| <br />
| <br />
| <br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
| <br />
| <br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
| <br />
| <br />
|-<br />
| <br />
| <br />
| <br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
| <br />
| <br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
| <br />
| <br />
|-<br />
| <br />
| <br />
| <br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
| <br />
| <br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
| <br />
| <br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
|-<br />
| <br />
<br> <br />
<br />
<br> <br />
<br />
| <br />
| <br> <br />
| <br><br />
|-<br />
| <br> <br />
| <br> <br />
| <br> <br />
| <br><br> <br />
<br> <br />
<br />
|}</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%9E%D7%A9%D7%AA%D7%9E%D7%A9:Danielle_ram
משתמש:Danielle ram
2013-01-05T10:53:39Z
<p>Danielle ram: </p>
<hr />
<div>&nbsp;שמי דניאל רם ואני גרה בקיבוץ גבע. עיסוקי מחוץ לתחום ביה"ס:רכיבת סוסים-אני רוכבת בביה"ס לרכיבה באורוות גבע למעלה מ9 שנים, <br />
<br />
ומתחרה בתחרויות של "ההתאחדות הלאומית לספורט הרכיבה" כבר 4 שנים ברצף בענף הדרסז'-רכיבה אומנותית, <br />
<br />
וגם קצת פחות בענף הקפיצות ראווה/מכשולים, אתר ההתאחדות:[http://www.ief.org.il/ www.ief.org.il/]&nbsp;.מלבד עיסוק זה אני גם אוהבת לבלות עם חבריי, <br />
<br />
לרקוד,לשיר ולשמוע מוזיקה-בעיקר רוק,לקרוא ספרים וכו'.</div>
Danielle ram
https://wiki.weizmann.ac.il/sciencewiki/index.php?title=%D7%9E%D7%A9%D7%AA%D7%9E%D7%A9:Danielle_ram
משתמש:Danielle ram
2013-01-02T20:17:07Z
<p>Danielle ram: דף חדש: &nbsp;שמי דניאל רם,נולדתי ב15.7.98 ואני גרה בקיבוץ גבע. עיסוקי מחוץ לתחום ביה"ס:רכיבת סוסים-אני רוכבת בביה"ס ...</p>
<hr />
<div>&nbsp;שמי דניאל רם,נולדתי ב15.7.98 ואני גרה בקיבוץ גבע. עיסוקי מחוץ לתחום ביה"ס:רכיבת סוסים-אני רוכבת בביה"ס לרכיבה באורוות גבע למעלה מ9 שנים, <br />
<br />
ומתחרה בתחרויות של "ההתאחדות הלאומית לספורט הרכיבה" כבר 4 שנים ברצף בענף הדרסז'-רכיבה אומנותית, <br />
<br />
וגם קצת פחות בענף הקפיצות ראווה/מכשולים, אתר ההתאחדות:[http://www.ief.org.il/ www.ief.org.il/]&nbsp;.מלבד עיסוק זה אני גם אוהבת לבלות עם חבריי, <br />
<br />
לרקוד,לשיר ולשמוע מוזיקה-בעיקר רוק,לקרוא ספרים וכו'.</div>
Danielle ram